有人说，我们每个人肩上都扛着两个包袱，一个是昨天的烦恼，另一个是明天的煎熬。
在这个压力重重的世界里，烦恼似乎越来越多，快乐却越来越少。
事实上，没有人要求我们一定要负重前行，我们更需要的，是放下这两个沉重的包袱，让自己重新对生活，满怀期待。
01 人生苦短，不如让自己更快乐一点
世人常说：“人生无常，不顺之事十有八九。”这世间，没有人不辛苦，只是有人不喊疼。
真正的成熟，就是学会举重若轻，试着将所有的苦楚淡忘，用一种乐观的心态迎接下一段人生。
最近在网上比较火的一对农民夫妻，他们被关注是因为很“魔性”的舞蹈。
没有璀璨的灯光和华丽的舞台，他们的舞台就是自家老旧的房屋前，甚至就是在田埂上。也正是因为流畅的舞姿和背景环境的反差，让这对夫妻不仅“火了”，还上了官方新闻，成了励志的代表人物。
有不少人惊叹于夫妻俩的舞姿，也对夫妻俩一边劳作、一边追求快乐的生活羡慕不已。
这对夫妻来自温州瑞安，妻子名为彭小英，丈夫名为范得多。
早些年，范得多因为一场车祸落下了严重的心理后遗症，眼睛长时间直愣愣盯着一个地方，一刻看不到老婆就紧张不安，抽搐发抖，照他的话来说：“我睡不着觉，脑子就像爆炸似的。一张床，最好就是几个人睡一起，自己能夹在中间睡最好。”
一次闲逛广场，彭小英看到一个30多岁的女人在跳一种奇怪又很帅气的舞蹈，这让她产生了浓厚的兴趣，于是她也跟着跳了起来。后来才知道，这就是鬼步舞。
那段时间又要忙生意，又要照顾丈夫孩子，所有压力彭小英都一个人扛，她觉得每一天都在透支。为了能够让身体好起来，也为了能够真正快乐起来，两人都加入了鬼步舞的队伍。这一跳，就是四年。
是跳舞改变了夫妻俩的命运，也让无数人深受感染，他们终于明白：人生的意义绝不只是为了做生意、赚钱，更是为了精神上的富足和身体上的平安。换句话说，金钱只是财富的一种表现形式，而不是财富本身，相比金钱，夫妻俩拥有了更有价值的东西。
人生的“光鲜”从来都不止一个定义，从不一定非得来自物质，它也许来自超脱苦境的精神状态、来自向往美好的不倦追求，正如王尔德所说的那样:“即使身处脏水沟和下水道，也要仰望星空。”
人生实苦，但总有人能从中找到甜。短暂人生，不如让自己更快乐一些。
02 一念放下，万般皆自在
没有人否定坚持是一种信念，但很少有人明白，执念是一种痛苦，而放下是一方良药。放下不必要的顾虑，抛开无所谓的眼光，才能抵达心之所向。
在接受采访时，彭小英的一段话特别打动人心：“人家都说我很年轻，我听了特别高兴。为什么？我喜欢跳舞，我开心，我快乐！能蹦的就赶紧蹦，能干的就赶紧干，能吃的就去吃！”
既然有了胸中的那团火，就要行动起来，让它永不泯灭。
当初夫妻俩成亲不久就离开老家，去外地打工，一门心思攒钱做点小生意，七八年后，终于攒够了开一家店的积蓄，不料范得多在途中发生了车祸并落下了心理后遗症。尽管如此，夫妻俩三个月后还是去了山东，准备跟朋友做服装生意。
多年奔波，都是为了更好的明天，面对丈夫糟糕的病情，彭小英最终还是向生活妥协，为了帮助丈夫早日痊愈，夫妻俩加入鬼步舞的队伍，并且决定重归田园。
从决定跳舞的那刻开始，他们就已经放下了所有的顾虑。夫妻俩早晚都跳、下地干活间隙跳、在人多的地方跳，还在手机上搜索跳法自学。
这种积极、平和的心态让他们的故事感动了许多人，也让许多人鼓起勇气去追求自己想要的生活。
跳“鬼步舞”的农民夫妻大火后，许多商家和经纪公司纷至沓来。
让所有人都非常意外的是，夫妻俩在收到加入“直播带货”的邀请时，甚至有经纪公司伸出橄榄枝，不惜重金想要把他们包装为网络艺人时，都被他们一一拒绝了。
要是换作一心想出名的人，再多的合约都有可能收入囊中。可见夫妻俩是真的放下了，才能把普通的不能再普通的日子，过的欣喜，知足。
普通人的浪漫，是岁月历练下的坦然。对于他们来说，更愿意看到有人看到他们视频而收获人生的方向，并向往更加美好的生活。
古人云：“广厦千间，夜眠仅需六尺。家财万贯，日食不过三餐。”
的确，想要的那么多，走时又能带走多少？一个人活着本就不容易，何必让得与失的执念困扰于心？一念放下，万般皆自在。
03 世界再大，都不如自己的小世界
朋友圈曾流传这样一句话：“人这一生，必须要有一样不为此谋生的工作。”
在这个喧嚣纷扰的世界背后，却隐藏着无数个小世界的存在。这个赋予了诗意的“小世界”，就是被冠以学名的精神世界。
那么或许有人会质疑，“小世界”真的有那么重要？
要知道，拥有自己的精神世界，表面上可以缓解压力、获得快乐，而更深层次的意义在于：让你的灵魂更加挺拔，更好地依靠自己。
它是平淡生活中的一抹亮色，是为了让我们更加深情地活着。
美国一位心理学家说过：“当你在全身心投入一件，你所热爱的事情时，往往会自动抗拒干扰，同时内心会产生高度的兴奋及充实感。”这位心理学家把这种现象，定义为心流。
这世间没有什么，比坚持热爱的事情更开心了。不难看出，能够让农民夫妻产生心流的事情，就是跳舞。
这些舞姿，大多来自他们自己的编排。有学奶奶梳头的，有挑扁担下田的，有鸭子走路的……可以说，曾经的种种阅历都成了如今美妙的舞姿。他们对跳舞的热爱，也深深地感染着每一个人。
许多人渐渐习惯了忙碌，却丢掉了最初的梦。一个人穷极一生，如果连一个自己感兴趣的事物都没有，那是一种怎么样的悲哀？
所有不曾起舞的日子，都是对生活的辜负，把时间浪费在美好的事物上，是对灵魂的重新塑造。
有心理学家研究表明，无论在哪一方面不断获得成就感，自尊、自信的水平都将稳步提升。换句话说，我们不一定要终生美丽，但一定要充满热情。
人生这个舞台本来就是属于你的，千万不能拱手相让给别人。当我们把聚光灯都打在别人身上的时候，别人是发着光的，我们却因此暗淡了下来。
不管是看一本书、跳一段舞、唱一首歌，还是旅一次行，都能在潜移默化地影响你未来的模样。愿我们都能拥有自己的小世界，成就自己，也温暖他人。
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