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早早的就留出来上课的日子~萨提亚的课确实是身心灵成长中最美的相遇
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不论如何我都希望自己更有觉知的去了解自己。哪怕如抽丝剥茧般的痛，但也必须去敞开的了解自己。我接纳此刻的我，我不知道是自己的“灵性”还是顿悟，我居然可以“停留”在这里这么久。爱上，并想帮助更多的人。
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闭上眼睛来说细声的语言可以听得如此真切，感觉困了，又在想着。我的确“在”，我来了，我在。现在的课堂上，看见多少孩子，人来了，但是人“不在”。妈妈要觉知此事。
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和自己内在的小孩儿不断的和解 ，不断的交流。我是一个成年人，心里却住着一个孩子的期许和愿望。我发现当我和解与她的时候，我的释然的，更有心力去关注孩子们。更可以帮助更多的妈妈们。
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空中瑜伽，害怕~相信~紧张。想起了小时候当秋千和打悠悠 七小校园原来有一个特别高的秋千架，曾经试验过在上面荡秋千。实在是妙不可言，有点像“海盗船” ，但是比它更真实的荡漾。后来就从家里找来绳子。放在单杠上荡悠悠。这样更安全保险呵呵偶尔绳子断开就会屁股受罪，呵呵。大自然里的户外活动要比游乐场的更真实，实实在在的与自然融合。愿种下快乐的种子带到成年、中年、老年.......回忆时甜甜的微笑
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茶歇时我们说到小时候的糖纸、嘎拉哈（是这几个字吗？呵呵）。童年的点滴希望可以被记住。我所有快乐的源泉来自童年的快乐。
