在《出手》这本书的“放下内心的固执，战胜恐惧”章节中，恒洋老师向我们展示了如何面对并克服内心的恐惧和固执。这一章不仅是对勇气的赞歌，也是对自我认知的深刻挖掘。

固执与恐惧，心灵的枷锁

恒洋老师指出，很多时候我们的失败并非源于外部条件的不利，而是来自于内心的固执和恐惧。固执让我们拒绝改变，恐惧让我们害怕尝试。这两者如同心灵的枷锁，限制了我们的视野和步伐。

学会放下，迈向自由

通过深入浅出的讲解，恒洋老师引导我们如何一步步放下这些无形的负担。他提醒我们，勇敢地面对恐惧，理性地审视自己的固执，是通往自由和成长的必经之路。这需要我们持续的自我反思和实践，但收获的将是无价的自我超越。

我的实践与收获

受到这章的鼓舞，我开始尝试着面对自己一直以来不敢尝试的事情，比如公开演讲。过去，我总是因为害怕失败和他人的评价而退缩。现在，我学会了接受不完美的自己，勇敢地站在台上，虽然依然紧张，但我感受到了前所未有的成就感。

向前行的勇气

如果你也像我一样，有时会被内心的固执和恐惧所困扰，那么《出手》中的“放下内心的固执，战胜恐惧”章节绝对值得一读。恒洋老师的话可能会触动你的心灵，帮助你找到向前行的勇气。记住，每个人都有无限的潜能，关键在于我们是否愿意放下负担，勇敢地迈出那一步。