21天进步本训练之day7

进步事宜:

1,认识到早起不是最重要的,最重要的排序是:健康且每天精神饱满、每个时间都花的有效率第一,挤出更多时间学习次之。

坚持每天晚上01:00之前睡觉,先早上7:30起床

2,了解到了我在复习的时候要不断给自己注入学习动力:要进步,我要成长,我要提高思维,我要提高耐心。

3,晚上敞开心扉,去接纳自己的过去,输出了2500+的文章,感慨良多。

4,我要把做每件事都注入自己的成长,让自己的成长更为客观有动力。

明日可做得更好:

1,做好全面的初中数学复习工作。

2,现在重新整顿早上和晚上的时间利用效率,早上起来,冥想、听音频,然后其他的能去学校图书馆就去图书馆完成,那样会让自己的脑袋处于较清醒的状态,知道什么是最重要的,什么是可做可不做的,一步步地先依靠外界得到改善。

3,明天晚上点评时,一定要做到,当自己点评完毕了,就要先从这个大环境跳出来,思考后面最重要是事是什么,若是考虑到还有更重要的事要做,要果断放弃点评文章。当然,要尽量看下别人的点评,和多点评别人的文章。

4,21天谨记偷时间贼——手机(特别是微信)。

记得保持早睡早起好习惯,晚安!

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