或许你很想冲你的爱人发一通无名的火，或许为了芝麻大小的事而喋喋不休；如果这段时间，你们积累了一大堆的问题，可能会出现更加复杂的情况。然而请你牢牢记住，你的首要目标是让你们俩都觉得，婚姻碰头会作为一种每周都能增进夫妻感情的安全方式，确实令人愉快！最好将这些敏感的问题，把它划分成不同层次的小问题，或者分解成由浅入深的敏感问题，然后再进行逐步讨论，先从容易解决的问题入手，这样整个会谈的气氛就会显得轻松。
我们的荷尔蒙水平并不是一直处于一条直线状态下，它也是有曲线的，有波峰也有波谷。当我们处于波谷时，我们就会很颓废，就会很沮丧，事情总是被我们弄得很糟糕。而当我们处于波峰时，我们就会特别的兴奋，任何事情感觉都能迎刃而解，而且以最快的速度。控制好我们的内在情绪，不要让我们的荷尔蒙忽高忽低，尽量保持在较为合理的范围内。避开低谷，选择在波峰时处理问题。我们尽可能将敏感问题逐一分解，而且从容易解决的细节入手。
