跑步第8天,变得有点期待

从3月1号开始跑步,今天是第8天,相信坚持100天不成问题。过了100天,也会继续跑,那时跑步已经养成了习惯,估计戒也戒不掉吧。

2013年,我在住所附近的公园里跑过一段时间,搬到其他地方之后,一直到现在,几乎没再跑过。要么是因为周围没有适合跑步的场地,要么早上起不了那么早,虽然觉得跑步这件事对身体肯定很大益处,但又觉得没那么紧迫。

还没步入中年,最近却觉得身体开始变得有点僵硬。平时坐得太久,除了经常散步,偶尔爬山,没做其他什么运动,我感觉按照这种状态发展下去,身体迟早要抗议。于是,决定早起跑步。现在每天经常构思不少东西,跑跑步也能激活大脑,把一整天的状态都打开,倍儿有精神。

以前跑步,我有个坏毛病,总是会焦虑,恨不得冲刺几下,马上跑到终点完事。3月1号第一天跑步,我发现自己不再焦虑了,不再去想还要多久到终点,只是有节奏地一直跑,脑子里同时想一两件事。这样跑着跑着,就跑完一圈到达起点,感觉轻松、自然。

我是围绕着一个中学跑,道路两边绿树成荫,空气清爽,在这里无论散步还是跑步,都令人非常惬意。偶然转个头,看到围墙里有不少教室已经开了灯,不禁回想起自己读高三的情景,也是早上6点就到教室开工,晚上11点回宿舍。回头一看,不知不觉中,那段有苦有甜的日子离现在已经超过十年。不想那么多,继续跑着......

跑步第8天,没有抗拒,只有期待,一直跑下去!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 老子姓李,名耳,字聃。楚苦县厉乡曲仁里人也,周守藏室之史也。 老子做国家图书馆的馆长,兼做档案馆、博物馆的馆长,他...
    小小娜娜阅读 4,878评论 0 0
  • 我一向都性子急,什么都要快,但又什么都想要,看书恨不得一天就能看完还能干别的事,工作第一天就有客户还能做好其他项目...
    追梦哥哥阅读 1,652评论 0 0
  • 为了表示对小悦悦的感谢,画的时候很纠结,想多了,浪费了好些时间,不过还是当天完成,也是想养成不拖延的习惯。
    M有如果阅读 1,445评论 0 1

友情链接更多精彩内容