-「你有多久没有看过一本书了？」

-「大概是上学的时候，记不清了……」

-「上次说要减肥的计划执行了么？」

-「em，下次再减吧……」

你是否计算过，曾经想做却没有做的事情，一只手要数几遍才能数完。人人都曾雄心壮志，立下誓言打算做出一番成绩，可最后都败给了时间。懒癌患者锥胸顿足，感慨万分，从而丧失了对工作与生活的信心。

懒惰，或许你不喜欢，但其实是人的天性。我们大可不必急于和懒惰撇开一切关系，人天生就是懒惰的，且「希望偷懒」的想法恰恰能促成创新。接纳，是促进我们与「懒惰」和平相处的第一步。

可接纳以后继续偷懒，可行么？那当然不行。所谓雇佣关系，我们付出劳动并且获得酬劳，我们得做点什么，这是天经地义的事情，多付出则可以多收获。若是自己创业，更需要亲力亲为，提升自己的行动力与竞争力。

那做点什么呢？可以考虑先从「小事」做起。定一个小目标，这个目标可以是自己一直想做或者非常感兴趣的事情，难度不建议太大。然后设定一个时间范围，这个时间范围不建议太久，可以是一次性的。

举个例子：我一直想运动，却从来不曾运动，每天运动步数低于1000，我的目标是每天运动一个小时。这就太南了。假设，我先定一个，这周运动步数达到5000步，是不是就很好完成了？

完成这个目标之后，你的信心就会大增。于是可以设定下一个阶段的目标，直至达成最终目标。

更重要的是，在这个过程中，你培养了良好的习惯，这个习惯会让你受益终身。

养成习惯之后，万事轻松，成功就是顺理成章的事情啦。

提升执行力小结：

1. 认可并且接纳；

2. 设定小目标并且达成；

3. 逐步提升目标难度，达成终极目标；