一种是活出自己特质的人，一种是压抑了自己特质的。那些活出自己特质的人们都有一个特征，就是备受争议。这是必定的。因为每个人的想法都不一样，如果一个人无论生活上还是事业上，都令人羡慕，必然会引起他人的注意，有的人会为其向往，而大多数人都是嫉妒心理，这种心理人本身是控制不住的。嫉妒是一种很特别的情结，曾经有人说过，有人嫉妒你，其实说明你很优秀，但是这种嫉妒，也会让人心存恐惧，因为你不知道他会做出什么事情来，这种心理和自身心理健康与社会、家庭背景都有关系，一个健全的家庭，孩子本身就会接受良好的教育，家庭是孩子的第一所学校，父母是第一任老师，家庭教育是重要的。有些人则是压抑了自己特质的压抑想法或情绪，可能是不希望自己陷入抑郁或焦虑的情绪，不断告诉自己“不要再这样消沉了”；可能是痴迷于某个人，忍着不要给对方发消息，时间全花在了输入和删除上；还可能是定下了又一个节食计划，晚上拼命克制自己不要吃夜宵，饿着肚子挺过一晚上，压抑时间久了，会引发抑郁症的，现在有很多明星，因为抑郁而去了另一个世界，就是长时间压抑自己的情绪，没有很好的发泄出来，所以导致令人感叹的事情发生。现在生活节奏很快，一不留神就会跟不上，所以我们每天紧赶慢赶追着时间跑，压抑想法或情绪，目的原本是为了摆脱它们，结果却想得更多，自缚手脚。这看似是个很常见、很小的现象，但是很多人，就是因为无法接受自己冒出的一些念头，无法接受自己的“恶”而不断对抗自己，结果患上抑郁症。没有人能够永远完美、永远正确，同样也不会有人永远都是糟糕的，我们需要这样的心态和思维方式——“已经足够”，而这会帮助你逐渐接受那些对自己的缺点，接受那个不够好但也不坏的状态。与此同时，多寻找和确定自己身上的优点，有时候你可能会被人形容“木讷寡言”，但有时候有人可能会觉得你很诚实、能说到做到。用更积极的方式看待自己，将自己看做一个更复杂的人，因为每个人身上都存在着某些互相矛盾、难分优劣的特质，这才是人类的常态。那种理想中每一方面都优秀的所谓“正常”，反而是“不正常”的。多接触不同的人和生活，试着找某些方面和自己不一样的人做朋友，有助于培养开放的心态。越是接触过不同的人，看过他们的生活，越是能意识到：世界是参差多态的，人不止有一种生活的方法。长久单身的人也能过得幸福，内向害羞的人也能有感情深厚的朋友……

世界很大，爱与被爱都是缘分，都值得珍惜

一个人久了，就不会期待另一个人的到来。