自己得了抑郁症

父亲也有抑郁症

父亲好了

我恨他，我知道这个是有遗传作用的。之前的自己很活泼乐观，可是我真的很难过怎么会变成这个样子。从小父母不和，父亲在我面前指指点点我母亲怎样不好不好，我母亲瞧不起我父亲觉得优柔寡断多愁善感两个人在一块根本就互相恶心。

不过父母她们待我也不薄，对我也算是尽心。可是现在自己已经两年了过的很恶心。时好时坏，痛苦不堪。父亲有时候跟我说话我就觉得很恶心，有时候也觉得怪可怜。。可是我又恨他那么不争气，有时候完美主义怎么回事让我很讨厌。我应该怎么办呢？