李俊才医生行医多年，常有人问他"得了小脑萎缩，走路不稳，是不是没法治了？"
其实，小脑萎缩并非无计可施，而是肾精亏虚，髓海不足，就像大树根基不稳，枝叶才会摇摆不定！
今天啊，就给大家介绍一味藏在厨房的"健脑要药"——核桃仁。
核桃仁，又名"长寿果"，《本草纲目》说它能"补气养血，润燥化痰"，现代研究更发现它富含α-亚麻酸和维生素E，能营养脑细胞，改善脑部供血，延缓小脑萎缩。
为啥说核桃仁是调理小脑萎缩的要药？
首先，核桃仁能补肾填精。中医认为，肾主骨生髓，脑为髓海，肾精充足则脑髓充盈。
而核桃仁既能补肾填精，又能益智健脑，对于肾精亏虚引起的小脑萎缩有很好的调理作用。
其次，核桃仁能活血通络。小脑萎缩往往伴随肢体僵硬、步态不稳等症状，而核桃仁具有活血化瘀的作用，能改善脑部微循环，从而缓解症状。
而且，核桃仁还是一种药食同源的食物，平时我们可以把它打粉冲服、煮粥或者直接当零食吃，既方便又营养。
案例介绍
患者张女士，患小脑萎缩3年，走路不稳，经常摔倒，说话含糊不清，记忆力明显减退。看诊时见她面色晦暗，舌淡苔白，脉沉细。
这是典型的肾精亏虚，髓海不足证。于是，给患者开方：
核桃仁，熟地黄，山茱萸，枸杞子，丹参等。
配合每天用核桃仁+黑芝麻打粉冲服，不到2个月，步态较前稳健。
坚持服用半年后，患者能独立行走，说话也清晰多了，记忆力也有所改善。
复诊时她激动地说：“现在走路稳多了，终于敢自己出门了！”
最后要提醒大家：
核桃仁虽好不能乱吃！痰湿体质、大便溏泄者不宜多食；感冒发热者应暂停食用。治疗期间要注意适度锻炼，保持规律作息。
记住，小脑萎缩并非不治之症，积极调理，就能提高生活质量！
（注：本文仅供参考，具体用药需在医师辨证后使用，不可自行套用。）
