今天是周四
起床：5:12
就寝：21:30
天气：晴10~26
心情：平静
纪念日：
易效能践行D52
1096天倒计时D43
90天计划D30
XZQSD265
书法正式学习D18
叫我起床的不是闹钟是梦想
本年度目标及关键点：
1、利用业余开发出自己的四种课程，并且坚持去讲。
2、保质保量的完成工作内容。
3、坚持练习书法。
4、带父母出去旅游一次。
5、 影响儿子学习易效能课程
本月重点:
1.坚持在易效能的学习及践行，保证每天学习2节课，并做记录。
2.健康减重课程讲2课。
3.本月计划减重2kg。
4.完成学习强国的学习。
今日三只青蛙/番茄钟
1.书法练习2张纸。
2.时间管理九段课程一课。 3.早五晚十。
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视
控制花钱的欲望。
人际的投入
今日生日，感恩与我一天生日生日的朋友的关心，今天公公从早上6点就起床忙活给我准备中午的菜，还特意包了白菜馅的水饺。在家人的陪伴下又去给去世的爱人扫墓。
图片发自简书App
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开卷有益-学习/读书/听书身体
1.易效能时间管理100讲、进阶、九阶课程学习。
2.学习强国学习。
3.手诊学习。
健康与饮食
今日锻炼：6千步
今日饮食：少油少肉少食，今晚在酒店吃饭，六点半以后不进食没做到。
好习惯打卡
更早、小小签到、小打卡
