焦虑

最近真的是不知道怎么了，心情总是不好，焦虑，暴躁，不知道有什么办法能缓解自己的情绪，让自己回归到正常。

昨天和对象说在家呆着没有收入让我心里很焦虑，而且特别没有安全感，他说让我别多想，可是我觉得他并不能理解我。

我的安全感并不来源于他，而是需要我自己给自己提供安全感。

在家这段时间，家里吃的基本都是我买的，可我手里并没有存下多少，而且工作那边总是没准信，让我越来越焦虑。

一直以来什么都靠自己，没有人让我依靠，一旦我停下脚步，就会觉得很没有安全感。

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