我需要get延迟满足的能力

      今天我想先介绍一个心理学名词,“延迟满足”。延迟满足,即推迟的满足感,是个体有效地自我调节和成功适应社会行为发展的重要特征,是指一种为了更有价值的长远结果而主动放弃即时满足的抉择取向,以及在等待期中展示自我的控制能力,属于人格中自我控制的一个部分,是心理成熟的表现。(引自“武志红的心理学课”)

      7月初,朋友圈里都在晒各种暑假欢乐行,我,躁动了。想着开车去自驾一趟川西,去蜀南竹海,再去峨眉山。。。。。。想法是美好的,无奈孩子太小,便思索着成都周边玩玩也好,纵然是我看不上的景点,只要出去玩玩,住个1-2日,那便是极好的。

    但我忽视了一个重要的约定,那就是存钱3万,2019年春节带家人去马来西亚的海岛过一个意义非凡的春节。你可能会说,不就3万嘛。要知道,这对一个年薪只有5万的人来说意味着什么。是的,家里的开支主要是由孩子爸爸在负责,可是,正因如此,我才更想通过自己的努力,用自己攒下的钱,带一家人去度假。

      7月初在家人面前进行了承诺表白,一言既出,无论如何是要去实现的。可是我现在想着周边游,想着自驾游,距离我的3万存钱目标,一切都还是个0。时间来到了8月中,这个月的工资也未能存下。捉急!

      就在这个时候,我读到了武志红老师讲延迟满足的这篇文章,我真需要延迟满足。武老师说,延迟满足说到底,它是一种克服当前困难情境而力求长远利益的能力。

      是的,我需要这种能力。我的长远利益是去马来西亚的海岛,春节度假一周。我要克服当前的困难是:每当周末来临,就想出行的念头。收起周边游,国内游,把钱装进钱袋子里,开足马力攒钱。道理说了这么多,我能否做到呢?

      今天写在这里,算给自己一个警醒,看看2019的春节,我在哪里?是不是,我带着钱,老公带着娃,我们飞去马达京。

      最后,想以小见大的谈一谈。其实,在生活中,有很多时候,我都应该延迟满足。因为延迟满足是一种自控能力。我相信随着时间累积,靠自己努力与必要帮助,我重要愿望都会慢慢实现,虽然会遭受一些挫折。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,444评论 6 496
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,421评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,036评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,363评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,460评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,502评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,511评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,280评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,736评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,014评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,190评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,848评论 5 338
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,531评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,159评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,411评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,067评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,078评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容