自从不再坐班之后，就没有了周末节假日的概念，也没有了睡懒觉偷时间休息的概念。

时间变成了自己的，也重拾早起习惯。

早睡早起，其实是小时候就有的习惯，不只是小学时候上学在清晨，到了初中，准备中考，更是要早早到教室读书学习。高中更甚，五点前的闹钟一响就起床。大学之后终于可以不必早起，每一个清晨无课的日子，都会多多少少睡个懒觉。上班后，加班日子多，上班时间弹性大，养成了夏天早起冬日贪睡的习惯。后来，惰意占了上风，索性夏天也不早起了。距离上一次的持续性早起，已经过去了大半年。

现在想想，自己情绪最稳定，状态最OK的时光，其实就是那些坚持早起的时间。

为了早起，晚上便不会刷手机刷到精神振奋，而是会养成泡脚读书这样易于睡眠的好习惯。

早起之后，整个上午的时间便游刃有余，和人体的生物钟保持一致，7点左右喝水吃饭，9点前从容不迫准备好一切，打理自己，动作快的话还能够完成运动或是学习的小任务。

重要的是，早起显得如此特别，每一次的早起都是对自己执行力的肯定，心情也会更加舒畅，信心会取代懊悔。

早起的日子真的太赚了，仿佛多出来的不是那几个小时，而是多出了一整块人生。

之前看过一句心灵鸡汤的话，抽烟、喝酒、纹身、泡夜店那些看起来很酷的事情其实一点都不酷，只要你想做很容易就能做到。真正酷的事情应该是那些不容易做到的，比如凭实力成就一番事业、长久而专一地爱一个人 、坚持规律健康的生活方式，虽然过程辛苦，但能做到才是真正的酷。

我也认为，最厉害的就是那些说睡就睡，说起就起，说做马上就去行动的人。

真巧，自己也正在努力，要成为这样的人。