图片发自简书App
最近把自己的近况分享给了师弟，主要就是自己在游泳上的小成绩，如4次下水学会了蛙泳，8次下水学会了自由泳。
师弟说自己自从回到家那边的医院实习后，自己的非实习时间变得很少，一直没有锻炼，特别是需要很早就起床，一直处在睡眠不足，感觉自己的这段生活处在非人境地。结果，回家快3个月就长了十几斤肉。他自己形容自己胖得像猪一样了，这之前我是无法想象他会这么妥协地说自己像猪的。话语里透露着这段时间的不如意，内心很烦躁又没有毅力去改变。之前，如果我说我游泳这么快学会了，他肯定会夸赞的，但，这次没有，可能因为他回家让他在减肥上自我感觉很差，心烦意乱，无法去夸赞他人了。
作用自己之前分析的标准，我把师弟在微信上标明为雷区。我需要克制自己在这个雷区里的诱惑和不动用元认知能力去分析自己的面临的实际弱点。
