今日立秋，并不凉快，也许晚上会凉快。
听说立秋有两大习俗：一是贴秋膘；二是啃秋。
啥是贴秋膘？夏天天热胃口差叫“苦夏”，立秋吃肉补回夏天消耗的体重。我们北方人喜欢在立秋时节吃饺子，夏秋交替补身体；老北京讲究立秋吃爆肚养脾胃；还有吃茄子的说法，润燥滋补。
啥是啃秋？立秋这天啃瓜果，寓意咬走暑气，少生痱子、安稳过夏秋换季。天津、河北等地，立秋这天会吃西瓜；还有的地方会啃玉米、红薯，迎接秋收。
立秋这天，我既没有贴秋膘，也没有啃秋。我准备在晚饭时啃秋，啃个玉米棒子。
原本我是打算吃饺子的，但我从来没有自己拌过饺子馅，我不确定我能胜任此项工作。小区里有个专门卖手工饺子的店，肉馅素馅都有，以前买过，味道不错。我想着从这家店里买一斤肉馅一斤素馅，就可以解决我们娘儿仨的午餐了。可龙哥的嘴刁得很，只吃他奶奶包的韭菜肉饺子，外面卖的饺子一概不吃。只能作罢。
那吃什么呢？打开冰箱，看见了昨天中午剩下的一盘大米饭，有了，俩儿子最爱吃我做的蛋包饭。先准备食材：豆角、胡萝卜、香肠、鸡蛋。把豆角、胡萝卜和香肠切丁，这个工作由小宝完成。但他切的丁不够小，所以还得由我再二次加工。然后用这些丁和大米炒一下，再盛出来备用。再拿鸡蛋煎成圆饼形状，覆盖在炒米上面。最关键最灵魂的一道程序是调汁：番茄酱、生抽和水，在微波炉里加热40秒左右。最后把调好的汁倒在蛋包饭上，色香味俱全的一道美食就完工了！
朋友圈里有人晒秋天的第一杯奶茶，这么多年，从来没有上商家的当，什么秋天的第一杯奶茶，商家的噱头罢了。我看向龙哥，随口一问：你能请我喝秋天的第一杯奶茶吗？龙哥不带犹豫地回我“好啊”。没想到我喝到的秋天的第一杯奶茶居然是我家大儿子给买的。龙哥知道我喜欢喝书亦烧仙草，给我买了一大杯烧仙草，这家伙还不忘奖励自己一杯，嘿～～现在年轻人的生存原则：绝不亏待自己！
虽然已经立秋，但秋老虎还在，千万不可大鱼大肉猛补，循序渐进进补更合适。对于我这样一个不懂养生的人来说，什么进补不进补的也无所谓，吃啥取决于冰箱里有啥！
