今天是什么日子 白班
起床：7:00
就寝：2:00
天气：晴朗
心情：不好不坏
纪念日：改变自己
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：坚持戒色戒烟戒酒
改进：坚持就是胜利，加强监督自己的内心
习惯养成：坚持控制好自己的情绪
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
早餐 面食
人际·家人·朋友
工作·思考
为了一天的工作而工作，这样挺被动。
最美好的三件事
1.坚持戒色戒烟戒酒
2.坚持写作
3.控制住自己的情绪
思考·创意·未来
未来日记任务写好，坚持写作，不管遇到了什么问题都要学会坚持，其实我除了坚持也就只有坚持了。
