最近一段时间,“手账”开始流行。
“手账”这个词源自日本,其实就是一个随身的笔记本,只是不像以前那样只有单调的横格纸、日程、日历、计划,各式各样的记录模板排列组合包含于其中,再加上精美的封皮,适合的大小,这让很多年轻人尤其是女性着迷。
手账的流行是件好事,说明人们开始认识到时间规划的重要性。
如今的我们生活的浑浑噩噩,每天忙忙碌碌,可是就是一无所获,根本就不知道自己的这一天到底是怎么过来的。
做手帐记录给了你这个机会,一个记录自己的时间轨迹的机会。
这里说的记录不再是简单的流水账,而是写日志。
用笔记下那些值得你记忆和纪念的事情,记录下你的想法和感受,记录下你的思考,记录下你的进步和你得到的教训。
记下你每天的所想所思,一点点一丝丝的记录下来。
让你的每一个细微的想法,每一个琐碎的生活片段都能够随着笔尖落在纸上,能够时时查看。
肯定有人和你说过写日记的好处吧?
我们大部分人都尝试过,我依然记得幼时在老师的要求下每天日记的情景。
写日记是个好习惯,但能坚持下来的实在没几个。
即使是坚持写日记的也很容易写成流水账,要不就是发泄情绪诉苦水。
流水账,发泄情绪诉苦水当然也是日记。
但是这决不是手账。
所谓手帐指的是利用碎片时间把你所关心的各个方面整理出来,然后分别做记录。
它可以是对于某件事件的记录:记录你见过的人、做过的事、说过的话,它补充的是你的大脑记忆。
同时,也可以记录那些有纪念意义的日子,贴些照片。
好记性不如烂笔头,这总是没错的。
也可以是对于思考与感受的记录:更进一步,你可能需要对基于事件的所思所想进行记录,这些都是你宝贵的智力财富。
对于这件事,你的感受是什么?
你想到了哪些?
今后碰到这类问题怎么处理?
你的下一步行动是什么?
你准备如何进行改变?
所以的一切都详细的记录下来。
当然也有基于特定领域的记录:如理财、学习、锻炼,这些都是你要关注的具体方面,帮助你唤起自己对该领域的思考与情绪,促使你坚持。
也可以记录你的成长与成就:你可以记录自己的进步,值得自己骄傲的事情,它们可能没有什么直接的功用,但是会增加你的积极体验,促使你变得更自信,对生活更满意。
当然不仅仅是记录,每天我们都应该在闲暇时拿出自己的手帐仔细的查看,认认真真的为自己的行为进行评判。
今天我的时间有没有被毫无意义的浪费掉,我有没有谋杀掉自己的光阴?
所谓吾日三省吾身就是如此。
这是一次沉思,一种准备,它能够直观的告诉你今天一天到底发生了什么让你脱离这种浑浑噩噩。
这也是一种自我管理和约束,每天翻着自己的手帐你会看到自己的每一点付出和成长。
你的懒惰和胆怯将会在手帐中暴露的无所遁形。
这是一个时间完全碎片化的时代,你以为自己被微信纠缠、被微博绑架,被杂务缠身,自己的时间被那些杂事给撕得稀碎。
可是如果你对现在的自己不满,如果你愿意让自己变得更好。
只要你拿出手帐来有意识的去记录自己的生活管理自己的时间,你可以让自己变得越来越美好。
拿出你的手帐来,从今天开始。
如果你希望自己变得更加美好的话。