第十三篇-青青-瑜伽路上老师的重要性

想在瑜伽路上走下去,一个好老师很重要,她会指领你去走正确的方向。

最近我们馆的会员对教练有点意见。

前几天看到一篇文章批评瑜伽的不好,其实瑜伽本身并没有错,是老师的专业知识不够,不认真教学和学员过度练习有关。不管是什么都是两面性,我们要掌握一个“度”字。

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