微习惯复盘与感恩日记2022-08-05

1、科研:今天看了香樟经济圈一篇很有意思的文章。应该是经济史的研究,技术进步对文化进步的影响。逻辑链是欧洲钟表匠多数都是金匠等技术人员,有技术外溢,钟表匠多的城市容易接受新式印刷术,然后印刷术带来宗教改革,思想解放。用日食作为工具变量,钟表匠往往天文很好,所以有相关性,日食跟宗教改革和印刷术都无关,所以满足外生性。总而言之很完美。

晚上散步回到家,发现微信里多了个群。导师八月中旬要带我和两个师妹去无锡调研。

2、英语:短文两篇。

3、锻炼:早上七点多,太阳还没照到阳台,晒着太阳锻炼的本意没有得到充分实现。上午锻炼四十五分钟,吃过饭又晒了二十分钟太阳,晚上散步四十分钟,睡前拉伸。

4、正经书:一边晒太阳一边听蒋勋说文学,把楚辞这一章听完了。让我自己去读楚辞我是做不到,真的太佶屈聱牙了,不过听蒋勋讲解还是蛮好的。他讲得比较平和,没有特别激烈的情绪,非常适合听书。

#复盘/睡眠

22:59睡6:45起。

不知道是不是一直到昨天才彻底摆脱了惊悚片带来的影响,昨天晚上听半小时小说到时间之后没有再次打开手机,而是努力睡过去了。没有受到过分活跃的想象力的影响,可见是彻底好了。

午睡80分钟。醒来的时候时机不对,有点鬼压床。说明下次不能超过一小时,或者不能少于一个半小时。不上不下反而不舒服。

#复盘/小说

《没你就不行》《戏明》《今天我仍不知道亲爹是朱元璋》《每次都是非人类》《反派夫妻今天也在明算帐》更新。

#写作灵感

天很高很蓝,没有云。风很大,太阳很烈。我感觉自己就像正在被暴晒的谷子,水分从皮肤表面挤出来,然后蒸发。

感恩日记:

记录一下这几天下午的推拿吧。

前天是第一天推拿。昨天是第二天推拿,昨天特别痛,感觉浑身的大穴都在痛,特别是肝经、小肠经。我的肝看来是遭受了太大压力了。难怪视力这么早就不好了。真不明白我小时候怎么就这么严重。

今天是推拿的第三天,还是浑身都疼。而且人很疲惫,牙齿都肿起来了。爸爸说这是因为气血在浮动。

推拿是挺好的。效果也很明显,第一天推拿的时候,我两只手冰冰冷,满手都是冷汗。昨天就好了一点,今天就好了更多,至少手心有点温热了。这就是冬病夏治吧。可惜脚还是冰冰冷。据说是因为中焦不通,上下没有联通。人的身体真的很神奇,牵一发而动全身不是随便说说的。

推拿的老板娘说我是湿寒体质,必须要把寒气逼出来。现在不把身体养好,将来怀孕生小孩都会麻烦。

好吧好吧,看来已经到了不得不养身体的时候了。年轻的时候一定要把身体养好。不然以后可怎么办。

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