怦然心动整理法，听上去是不是神神叨叨的。呵.....真的有这本书哦，是日本的Marrie Kondo 写的" the life -changing magic of tidying up " . 我也在很机缘巧合下买了放在家里几年一页都没有翻过。但就在八个月前，在偶然认识的一个女朋友的帮助下，我身体力行了这个真的改变人生和生活的整理方法。
先从我自己的生活开始说，我曾经是一个party girl，就是有活动就参加，没有自己的priority， 也不知道为了什么参加各种活动。回头想来其实自己只是生活在朋友圈看得到的屏幕里，没有真的脚踏实地生活在自己的生活轨迹上。 对待工作也总是赶deadline，表面上看上去Jenny , oh she has a fancy job and she's living a fabulous life , she's so interesting! 但其实自己内心是非常焦虑的，因为时间没有花在自己的事情上，被分散到了很多无效的社交和琐事，所以结果就会经常被事情追赶。 现在回想一下，道理就是once you positively show in wechat post, you will passively live in your own life.
（Party girl 是我了没错的，可以到Mint 3:00-4:00 am, 现在难以想象自己怎么可以这样第二天继续去上班的）
所以我在实践了砰然心动整理法之后，非常自然的把自己的朋友圈关了，退了很多的群。因为我开始慢慢关注自己的内心，开始真正用心的生活，自己的生活。不是别人看到朋友圈里的生活和别人眼里的party girl. 我现在还是会参加party，但非常selective，选择是不是spend quality time with quality people. 我可能在朋友圈消失了，但我比以前更爱自己的生活和关注我自己真正想关注的事情。
（这是我整理的家里的一角，房间有舒适的灯光和喜欢的味道，当然还有音乐，我就可以惬意的码字。）
这是我使用砰然心动整理法的结果，很欣喜也很平静，没想到我自己还会码那么多中文出来。
那么砰然心动法的步骤呢，其实实践起来非常简单。我先从我的衣柜开始说，当你开始整理的时候，先把所有的衣物都拿出来放到一个区域里，然后对着他们开始心里默念 “我要开始啦，感谢你们的陪伴” ，我一直相信万物都有自己的灵魂的，只是他们不会说话而已。而且你对他们nice，他们也会nice回报的。
在整理的过程中，不能有杂念，就非常简单，把衣服拿到自己的胸口如果你还有心动的感觉就把衣服放到一边然后感谢它的陪伴。再拿下一件，放到胸口，不要想说嗯这件衣服也许可能下次还会穿（相信我，一百年你都不会再穿的，你只是不愿意和过去告别） ，用最简单-心动的感觉来决定是否要继续保留它，如果你的心告诉你没有心动的感觉了，那就把它放到另一边并且心里要感谢它的陪伴毕竟曾经你有心动，你们之间有陪伴。
就这样以此类推来整理所有衣物，分成了心动保留的衣物那就整理好放回柜子里，如果不再心动的衣物可以全部打包放到黑色塑胶袋里either donate or 赶紧下楼扔掉（因为我怕你还不舍得丢掉）。
用这个方法还可以分不同的category来整理，譬如鞋柜也可以这样，把所有鞋子拿出来，可以一双双试一下对着镜子，有心动就保留，没有心动就可以放开它了。相信所有女孩子都总觉得鞋柜缺一双鞋，我也超级爱高跟鞋的，真的很想什么颜色和型号都来一双，但是后来真的保留的无非就是最经典的款式和颜色而已。（裸色，黑色，香槟色 是我的最爱，也是至今我保留的） oh, girls all love high-heels , who doesn't. 但是我们要精选。
（电梯间的日常自拍- My feet in 800mm high hills and all the wonderful places we will go together, high-hills is not a big deal thing :) 女生还是要多穿高跟鞋会更加自信呢 ）
我记得当时自己用这个怦然心动整理法的时候，我整整打包扔掉了20个黑色塑胶袋的衣物，发现了很多几年前都不会穿的衣服还折叠在柜子里，虽然整齐得躺在衣柜里，但是以前的东西最好不要保留，这样会让你不再向前看。心里也会焦虑自己到底要什么。然后我还很惭愧得发现有好多衣服连price tag都没拆掉被挂在了衣柜里，所以可见我之前是多么不珍惜身边的everything and I take it for granted. 砰然心动整理法还有一个很好的作用就是，会让你珍惜自己的东西，spend money wisely and appreciate others' help. 因为你开始接地气得美美的过小生活了，生活里的一些小事情会开始点亮你，就譬如好同事把笔记本偷偷送给我放到了我的柜子里，that moment actually made my day!
可不，小生活就是在平淡生活里找到这些小开心，也是这些小开心的串联让我更加珍惜我所拥有的这些 :) 然后记得每个人每天都有一个小quota的，be nice to them , they will definitely be nice back
听完，有没有怦然心动开始整理了呢？ 还不赶紧行动! Actions, Actions, Actions!
XOXO, Love,
Oh That Jenny
