周末高强度工作了几天后 身体和内心都被榨干 可一下子通透了一些
1. 要给自己设目标 小到一天内的 比如完成3件最重要的事 make each moment count.
2. 要时刻转念 正念 化负面为正能量 化被动为主动 因为一切都是当下的选择!
3. 关于感情 还是要有自己的坚持 但也要有所取舍 知道什么是最重要的点 和可以让步的点。
4. 每个人都有自己的身不由己 我们都不是孤单的一个人 但理解差异化 多一份包容的同时 找到同类更重要。
5. 时刻关注自己的能量状态 不要花精力和时间在不值得的人事物上 远离消耗自己的人事物。
2020的最后一个月，
1. photoreading技能精进 21本最低 挑战黑带58
2. 视频号还是要坚持输出 提前规划好 一周至少2次
3. 每天都要按一下我的吉他 练习! 至少录3首歌
gooo Cici gooo🧡
