王玲——深圳
本次课程通过四个内容讲述了思维导图用于记忆: 历史上的思维导图、如何提高记忆、艾宾浩斯遗忘曲线以及使用思维导图进行记忆。
内容很好理解,但是边听课边绘图对我来说,还是一个大的挑战。所以,只能先听一遍,简单的记录分支和关键词,第二次回顾时可以边画图边加关键词,最后完成小图标。
在课程的第二点,如何提高记忆中,我认为“三大原则”是我有待提升加强的。以往看书,总是先把每个内容弄懂才进入下一环节,不仅耽误了时间,还把无关紧要的知识重复“咀嚼”着。现在知道,先找内容的兴趣点,再整体浏览内容大概,利用80%的时间消化难以理解的重点知识,剩下的20%用于简易知识的消化和记忆。其次,还有“记忆宫殿”法,我们平时都在用,只要有心,选择有特征性的标志性地点和物品,记忆不难。
从完成线下的两天课程开始,工作日我都在用思维导图,不论是当天的工作内容还是项目的计划,或是会议记录,都给我带来了灵感和便捷,坚持和进步!
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