今天早餐：油条+手抓饼+桃胶银耳+牛油果奶昔+橙子
手抓饼和油条做法见08.26早餐日记，桃胶做法见08.03早餐日记。
桃胶作用：增强体力、控血糖、美容养颜。适宜人群：糖尿病者、气血不足人群
银耳作用：清热健胃、通便、护肝解毒。适宜人群:：慢性支气管炎、阴火虚旺患者
秋天，气候干燥，适合食用桃胶银耳。
昨天有人跟我说，想把桃胶煮烂一点，就放在电压力锅里煮了，结果煮了一个小时后开锅，发现桃胶变成了一锅水。我自己之前也碰到过这种情况，桃胶煮的时间太久或者放在电压力锅里面，就会融化成液体。因此建议把桃胶泡发后，用不锈钢锅煮40分钟左右即可，不要煮太久。
PS：多愁善感的女生，总是容易感伤。 昨晚听郁可唯的《夙念》泪流满面， 歌词说到了心坎里，相信有人听了和我 会有相同的感受，推荐给你们。
《夙念》郁可唯
只因当初遇见一瞬间 命运从此转一圈 想去牵 感情线 偏偏天不随人愿 如果不是匆匆的离别 怎会拼命想再见 可一路 太艰险 不巧我们都沦陷 漫长的夙念 回荡在心间 . 像万语千言不停催我赌上明天 多想念 多少年 你听不见 多少次想要就此生无可恋 别纠结 多少恩 多少怨 缠绕多少遍 遇见你一刻才知初心不变 多少缘 多少圈 走回原点 多少梦怕在泪水中挥别 说再见 多少痛 多少欠 随风都湮灭 如梦初醒后才知爱你不减
