人有三个大脑，鳄鱼大脑、猴子大脑、前脑额叶。鳄鱼大脑负责对环境信息作出简单的应激反应，没有情绪，也没有理智。猴子大脑负责对环境的复杂信息作出综合反应，会产生各种各样的情绪，来帮助人作出最快的反应。真正对我们人类发展和个人发展起到作用的是第三个大脑：前脑额叶。
只可惜很多人在一生中几乎从未用过第三个大脑。他们只是用鳄鱼大脑和猴子大脑对环境做出适当的应激反应。
人民日报公众号里面有个故事：
前些日子我的一个美女朋友又失恋了。
这是她第四只失恋，这一次她失恋方式更严重。她亲眼看到那个男生在街上露着一位长相还不如她的女生。瞬间，她崩溃了，哭着说：我要分手。
她一直哭着，哭得心灰意冷，哭着哭着，我笑了。
我为什么会笑呢？因为这是她第四次和这个男生分手。前几次的原因，也都是看到男生和不同女生发短信、发微信。
前几次，我要么陪她喝两杯，要么回两条微信。这一次，我没忍住笑。她质问我为什么在她伤心的时候居然还能笑出来？我说，一个人如果没有反思能力，而且总在一个地方不停滴犯错，还都犯的是一样的错误，这个人多半是没救了。
故事里面那个在同一个人身上被失恋四次的人，大概是从来只用猴子大脑，而几乎没用过前脑额叶吧。因为根据她的行为我们可以判断出，这个人几乎从来都是只对环境（包括男朋友的行为）来做出反应，而从来不会进行反思，从而采取其他的策略来防止那样的情况再次发生。
而我们很多人也从来几乎不曾使用过前脑额叶这样一个高级大脑。为啥呢？
举个例子，房子涨价了，就开始拼命买房，然后越来越多的人开始买房，越来越多的人看到越来越多的人开始买房而开始买房。不论房子的价格多么不合理。他们从来只对价格变化做出应激反应，而不是用理性的方式来思考价格的波动和波动背后的因素，做出正确的选择。
当我们在减肥的时候，猴子大脑和鳄鱼大脑提出想要在美好的夜晚喝两杯啤酒，来甜点的时候，许多人基本无法使用前脑额叶的作用来阻止这样的情况发生。通常是坚持了一个星期甚至两个星期，但是带某个夜晚忍不住吃了大量的甜食。一边吃一边喊到“去TMD的减肥，还是甜食好吃”。减肥大业毁于一旦。
当我们在完成工作任务的时候，猴子大脑和鳄鱼大脑通常会无限拖延工作的进度，直到接近deadline。这过程中，虽然你可以感受到猴子大脑对拖延带来的负面情绪，但是前脑额叶无法做出有效的行动让你提前行动，把事情做完。
第三个大脑才是一个人进步成长的重要角色，我们不可以荒废了。也不能任由鳄鱼大脑和猴子大脑支配我们的行为。它们需要前脑额叶的训练，来帮助我们成长为更好的自己。
