一、所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰
以前总觉得，人生苦短，应及时行乐。今朝有酒今朝醉，人不风流汪少年。直到后来，渐渐发现：每一个不自律的行为，都会给你带来更大的痛苦。自由的本质不是放纵自己，不是无所不为，而是自律之后的舒畅，是有所为，有所不为。
二、自律到骨子里的人，看上去大多是无趣的
很多时候，我们只看到别人优秀的样子，却往往忽略了他们为此付出了近乎自虐般的努力。在别人出去玩乐的时候，一个人窝在一个角落看书；在别人享用着美食的时候，一个人在健身房挥汗如雨；周末的时光，很多人慵懒地睡到自然醒，他依旧雷打不动的早起、跑步、看书、工作等等。
这样的人，不仅看起来无趣，甚至感觉有自虐倾向，活得一点都不洒脱。
三、自律的人比不自律的人要自由得多
如果你总是随心所欲，讲究及时行乐，不知道努力，别人玩你也玩，别人努力你还在玩，依旧放纵自己。那么如此不自律的你，现在看似自由的，但你会发现自己越活越没有自由，没有选择的资本。
四、坚持，本身就是一种自律
日本作家村上春树从30岁开始写作，至今已快有40个年头，创作出了大量的作品。他写作有个习惯，每天只写4000字，400字一张纸，每天写到第10页就停下来了。另外，他每天都会拿出一个小时来跑步，雷打不动。正是这种高度自律，让他有精力能够持续写出大量的优秀作品。
五、越自律，越优秀
每个人都有权利选择怎样活着，有人认为要及时行乐，没有问题。但我想告诉你，自律的人生其实更加美好，因为当你知道自己想要去哪儿并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。真正能够登顶远眺的人，永远是那些心无旁骛，坚持往前走的人。
很多时候，不是优秀才自律，而是你自律了，才会变得优秀
