前天，大舅的脚扭伤了，扭转性骨折，很多时候意外就是一瞬间的事，我却想当时有没有避免或者减轻伤害的方法呢？
上个月我发生了一次意外。当时我跟同事们在下楼梯，高跟鞋的根被台阶带住了，脚下一滑差点滚下楼梯，跟狗血电视剧一样的剧情。楼下有人，身边的朋友都没有反应过来，摔下去至少两人受伤。
千钧一发之际是什么救了我？是我自己。也许是本能反应，我下意识地下蹲降低重心，同时抓住了栏杆。庆幸我没有被吓到脑子一片空白。
其实，我平时很注意看防身避险的小文章，上飞机必定重温一遍安全组织逃生指南，雪天会留意防滑防摔的技巧，比如说摔倒的时候迅速降低重心、尽量整个后背着地。
而这一次，如果舅舅控制一下，也许就不会那么严重。并且锻炼身体保持骨质和体型也很重要，很多时候是自身重量导致骨折。
我时常会感慨读书还是有用的，它会在不经意间融入你的骨血，成为你身体的一部分。
最近看了环球人物给董卿女士做的一个访谈，岁月丝毫没有折损她的美丽，反倒更有气质魅力了。她说起阅读，说起“人生不如意十有八九”坦荡自信。
谈到让自己感动的一本书时，董卿提到一位女作家写给女儿的话，眼角眉梢那是真的喜欢。
愿你有好运，如果没有，愿你在慈悲中学会坚强；愿有很多人爱你，如果没有，希望你在寂寞中学会宽容！
把阅读当成习惯该是很幸福的事情吧，与几千年人类的智慧结晶聊天，认识许多可爱的人。读的多了，说话聊天自然有话聊，你读过的书会长成你的周身气度，会长成你的骨骼让你底气十足。
“书”不只书本，也是人生百态你所见所闻，愿意去吸收的皆是“书”。
在互联网时代，我们关注着无数信息，活跃在不同的平台。我有从粉丝圈中学会工作需要的推广技巧，也有从公众号发现很多思路方法，也有很多朋友喜欢从歌曲中感悟，从电视节目中学习。
“书”不拘于形，所见所闻所得自会融入你的身体，但就像肌肉停止了锻炼就会萎缩，停下了刻意学习，人生也会枯萎。在铺天盖地的信息中，惟有放下手机，静心阅读，给自己独立思考的空间，才会让你找到方向。
