一身健康从「肠」计议，肠道是重要的消化器官，更是免疫最前线，好菌与坏菌在此汇集，彼此竞争产生菌群平衡，而菌群平衡将决定健康平衡。
益生菌Probiotics的定义是指可以改变宿主消化道菌丛而产生有益健康效果的活性微生物，包括一般乳酸菌，比菲德氏菌及部分特殊球菌，杆菌，酵母菌或纳豆菌，其在利用消化道无法消化吸收的物质为食物，发酵产生有益健康之物质。在过去的10年里，科学家们在理解微生物群对健康的作用方面取得了巨大的进展。这些进展促使了利用益生菌（被定义为好细菌）的新治疗策略的出现。
益生菌对人体的好处已经成为了毋容置疑的事实，但是在人们的潜意识中，益生菌主要是用来调理肠胃不适的，其实益生菌的作用有很多，一起来看看益生菌那些不为人知的优势：
1、预防或改善腹泻：饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡，从而导致腹泻。
2、缓解不耐乳糖症状：乳杆菌可帮助人体分解乳糖，缓解腹泻、胀气等不适症状，可与牛奶同食。
3、增强人体免疫力：益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。
4、降低血清胆固醇：益生菌可降低血清胆固醇水平，此外，长期补充益生菌还有助于防止骨质丢失，预防骨质疏松症。
5、促进肠道消化系统健康：益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，改善排便状况。
6、帮助吸收营养成分：如果每天摄入益生菌，不仅能够扼制肠内有害菌群的产生，还能为肠内有益菌提供良好的生长环境，造就健康肠道。
7、预防生殖系统感染：酸牛奶、瑞卡福抑菌喷剂中的嗜酸乳杆菌可抑制阴道内白色念珠菌的繁殖。欧洲所做的双盲对照试验证实了这一点。患者每天给体内补充10ml活性益生菌，结果显示生殖系统感染病发率大大降低，长期给体内补充活性益生菌能够帮助修复生殖系统微循环。
1、益生菌是绿色的抗生素！
益生菌不仅发挥抗菌消炎的作用，而且对我们身体非常安全。
2、它可以有效的增强粘膜免疫功能，也就是通常所说的抵抗力。
今天说到免疫功能，我们可能首先会想到细胞免疫、体液免疫等等，但是对于我们人体最重要的免疫功能就是粘膜免疫，他占人体免疫力的80%，他是我们健康的第一道大门，一旦被打破，我们就有可能被各种细菌所感染引发各种疾病。而益生菌不同于抗生素的就是，它增强免疫力，减少生病的可能。
其实一个好的产品不是说他多么厉害，可以治疗多么难的疑难杂症，而是说他可以走进每个家庭，在我们每个人身上发挥作用，让我们能够很轻松的应对生活中常见的小毛病，增强抵抗能力，少生病甚至是不生病，让我们没有机会去感染由于日积月累的小毛病发展成了很大问题的疾病，这是我们希望的，也是益生菌对于我们每一个人最有意义的地方。
