开始减肥一周后首次成功挑战6公里

4月8号晚上公开立下了我要减肥的誓言,到现在整整一周,今天晚上我第一次挑战成功了六公里!

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4月11号早上我开始了我的第一次跑步,绕着小区跑了三圈,app上记录了只跑了1.4公里,第一次跑状态还好,在我预期之中,因为长时间没有运动,累是必然的,还好给自己定下的三圈目标坚持完成了。

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然后接下来的日子里基本上只做到了给一天跑一次,因为最近事情实在是太多了。好吧,其实我又在给自己开脱。

这几次基本上都是跑三四圈,没法突破四圈。也发现了我用的app很鸡肋,因为正常情况下我绕着小区跑一圈就是一公里,但是app可能因为网络的原因,我跑三圈有时候记录的是一点几公里,有时候记录的是三点多公里。

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今天成功挑战6公里,也是从一开始战胜了许多的困难的,也受到了许多的逼迫。

晚上小姑子买了卤菜回家,是我大学常吃的那家卤菜的味道,受不了诱惑,我吃了。因为这个逼迫我要出门跑步,并给自己立下了必需跑6公里的誓言,不然我会坐立难安。

说实话出门跑步之前,我是真心有点不想出门,昨天晚上孩子发烧,我一晚上没睡好,现在孩子睡了真想马上躺在床上休息。

最终我还是战胜了我的懒惰,出了门,开始了我的跑步。

前三圈速度不是很快,到了第三圈基本上想放弃的念头到达了顶峰,因为平时都是跑三圈,跑到第三圈已经感觉很累了,现在放弃也算是和平时一样了。

但是我还是没有停下,在内心告诉自己,在坚持一下,到了三圈半基本上没有了放弃的念头,疲惫感也消失得差不多,剩下的是要挑战六公里的决心。

第四圈,有疲惫,有艰难,但是没有想要放弃。

第五圈,干劲十足,完全是沉侵在要挑战成功的喜悦中。

第六圈,非常的享受,凉爽的微风从脸边佛过,带走我此刻的燥热。置身与初夏的夜晚,四周都是凉爽的,我彷佛像一个火球,向前不断的奔跑,所到之处留下热量。这个季节简直是跑步的最佳时机。

跑完六公里我没有马上的回家,沿着跑步的路线,我慢慢的走了一圈,一停下来,体内的汗水不断的向外涌,微风替我擦汗,路边的花香让我沉醉。静静的享受着挑战成功后的喜悦与轻松。

如果我在第三圈放弃了,那我就完全没法体会此刻的美好。

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回想起来,其实跑六公里也不是特别难,只要熬过最想放弃的那个点。生活中其它事情也是一样,我们习惯在最难的时刻就放弃了。其实在最想放弃的时候坚持一下也许会有别的结果。

期待自己下一次挑战十公里!

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