过去五年，我们经历了巨大变化。
电视不再是主要娱乐方式；网店巨增，实体店即将消失；全民都是自媒体，报纸即将寿终正寝；高铁时代、自驾游、全网络覆盖……，种种变化我们感同身受，参与其中。
在科技巨变时代，我们该如何应对？
适应未来的变化，并且创造未来的变化，这才是人类应具备的优势。
达尔文（Charles Robert Darwin）曾说，进化并没有选择最强大的生物，也没有选择最聪明的生物，而是选择了那些最能适应变化的生物。适应性才是决定生物未来竞争力的关键。
️️心理适应性，是应对变化的关键心理技能。
心理适应性，反映在个体上有哪些特质？
️1.心理弹性：无论遭受怎样的冲击、打击、伤害，个体能够恢复到正常状态，这种心理弹性就像是一个物体在受到压力后能迅速恢复原状，是应对变化的关键心理技能。
2.心理韧性：在压力面前表现出持之以恒的坚韧不拔，也是应对变化的重要心理资本。
3.创伤后的成长：当个体经历创伤、侮辱和打击后，依然能够向前走，这种能力也至关重要。
适应变化、创造变化都特别重要。
预见未来，是人类的独特优势。
回顾是对过去经验的反思、反省、重现；而预见是展望未来、模拟未来可能的情景。
人类是唯一能够从预见未来中获得愉悦的物种。这种能力促使我们去规划、去想象。
人类最伟大的能力，是预见能力。
适应是我们的优势，预见是更重要的优势。在人工智能时代，一定要把这样的优势发挥到极致。
只有憧憬未来、预见未来、创造未来的人，才能成为真正活得好、活得健康、活得幸福、活得快乐的人。
