前几天,吴昕哭了被顶上热搜。
36岁的她找不到合适的结婚对象,事业也遇到瓶颈。
在镜头前光鲜亮丽的主持人,提起爱情和事业会和普通女孩子一样忍不住落泪。
“这么多年一点没有长进。”吴昕在节目《我家那闺女》中哭着说道。
但这一哭却让很多网友却纷纷开启嘲讽模式。
“自己没能力,还不许人说了?玻璃心!”
“这都第几次上节目哭了,是要学白娘子水漫金山吗?”
“瞅瞅你的银行卡余额再出来卖惨行不行?”
甚至有不少人站在“制高点”上痛批吴昕你有努力过吗?
节目里明明只能看到你闲到发霉,只会化妆,泡脚还有不停地吃保健品!
再看看当年同样被全网黑的袁姗姗却是早起晨练还在听英语,敷个面膜的同时也不忘听经济学课程。
一言以蔽之,吴昕,你哭着卖惨的样子真丑!
《非常静距离》中,吴昕说自己从小就是那个光芒万丈“别人家的孩子”。
学习没让父母操过心,高考也凭借优异的成绩就读大连外国语法语系。
刚毕业,非科班出身的她就签约了湖南卫视。
人生顺风顺水的就跟开了挂一样。
可是,在进入《快乐大本营》后,吴昕就在被人diss的道路上一去不复返了。
没眼力劲,有后台,炒cp,各种各样的评论瞬间淹没了这个当时只有23的姑娘。
事业失意,情场也失意。
吴昕自曝每一段恋情都没有超过一年的。
身为吴昕好友的沈凌谈及吴昕交过的男朋友就评价说“怪怪的”。
甚至还出了一个盗用她微博来转发两个人合照的奇葩。
对于感情这件事,吴昕归因为自己的性格问题,太被动,只在自己能接触的范围内选。
但是如果真的找到了合适的结婚对象,吴昕同样忧虑重重。
“假如说我找到一个人结婚,怀孕怎么也得一年半,如果停下来,是不是还能回到工作领域?”
吴昕很清楚,自己不是不可代替的。
背景板,边缘化已经成了她的代名词。
吴昕在《脱口秀大会》中坦言观众认为她不努力,但她其实一直在自己的步调里不断努力着。
跨行去做演员,可《倾世皇妃》和《深夜食堂》却被吐槽演技浮夸。
在闲鱼上卖衣服,也被嘲衣品太差关闭了闲鱼。
甚至在去《明星大侦探》之前,也被不少网友抵制。
好像做什么都是错,做什么都会被嘲笑,被讽刺,被挖苦。
而吴昕恰恰是那种不会屏蔽自己的人,极度在意他人的评价。
有段时间,吴昕连《快乐大本营》的宣传微博都不想发,因为觉得自己也没有什么表现,很羞愧。
“我一直在想还要做什么?”
网上的冷嘲热讽,让她不知所措。
抛掉主持人的光环,其实吴昕也只是一个普通的女孩子。
努力是真的,焦虑也是真的,但生活像是困在网中的谜题,一团乱麻,毫无头绪。
有时候最可怕的不是自己不努力,而是努力都找不准定位,看不到前路,只剩茫然一片。
节目中吴昕提及多年来心里一直有道过不去的坎。
有一年台里的跨年晚会,但因为时长问题,其他主持人的节目都在,唯独她和鞠婧祎搭档演唱的《小幸运》被砍掉了。
“为什么别人的都不拿,只拿你的呢?因为你就是差的,你是能被拿掉的那个,所以你就是最差的。”
别人在台上表演,吴昕就一个人在台下默默地哭,可哭过之后,却依旧要补完妆上台主持。
然后第二天发着烧还要赶飞机。
但随即“吴昕节目被砍”也上了热搜。
人们闻风而动,吴昕后来半开玩笑地说:“好多人都以为是我被砍了,那就上社会新闻了。”
这样一句玩笑话,让同是主持人的维嘉眼圈也忍不住红了。
维嘉安慰吴昕,其实不是只有她一个人节目被砍掉,他的节目也被砍掉了。
但对于吴昕而言,这次打击却是致命的,崩溃的。
她打心眼里否定了自己,觉得自己是最差的。
而对于婚姻,吴昕认为只有自己优秀了,成功了,才能找到更好的。
甚至因为年龄的问题极度不自信,吃很多保健品,又研究护肤。
但是当一个九八年的往身边一站,就立刻会被“打回原形”,认为自己已经是个“老阿姨”了。
41岁的小s也是如此。
在和宋佳聊天的时候,她提到自己对自己很严格,宋佳则坦言,你一点都不懂得爱自己?
一句话让小S 哭到不能自己。
小S不止一次的提到自己是“没有用的中年妇女”。
而且她的焦虑越来越重,她说:“人到中年,自己的缺点越来越突出,我的眼泪,我的眼袋,我哪里不够瘦。然后就去打一大堆肉毒、玻尿酸、最后变得像僵尸一样。”
她害怕变老,努力让自己看起来更加年轻;
她害怕身材走形,外界的一点批评,让她各种否定自己。
她害怕别人说她过得不够幸福,就只能努力假装幸福;
就连工作,她都一度怀疑,“我根本就是不会主持啊。”
其实这种不合理信念在我们很多人身上都会存在。
心理学家韦斯特提出不合理信念具有以下三个特征:
1.绝对化要求
简而言之,就是以自己的意愿为出发点,对某一事物怀有认为其必定会发生或不会发生的信念,比如说我一定要成功,他必须要对我好等等带有绝对化的词汇。
2.过分概括化
这是一种以偏概全、以一概十的不合理思维方式的表现。通常会以某一件事的结果对自己做出评价,认为自己一无是处,没什么用。
3.糟糕至极
糟糕至极就是认为如果发生一件不好的事,将会带来非常糟糕,难以预料的后果,并深陷这极端不良的情绪体验中难以自拔。
很不巧地,吴昕和小s以上三条全部中招。
因为这种不合理信念,所以她们的努力,只会让自己更焦虑。
知乎上有个问题是为什么越努力,越焦虑?
很多时候,我们好像都会陷入这样的怪圈。
生活仿佛没有尽头,拼尽全力却无法得偿所愿,一旦松懈反而会有很强的内疚感。
那这种焦虑是如何产生的呢?
其实大多是源于内心的“失控感”。
一般来说,我们通过实现设立的目标来获得一种对周遭环境的控制感。
而一旦事与愿违,加之内心敏感脆弱,便会陷入深深的自责中,甚至会出现强烈的自我否定。
加上大众媒体的迅猛发展使人们对自身的期望变得更高,与此同时也带来更多的不安、焦虑、无助,老是感觉被糟糕的情绪所笼罩。
长此以往,甚至会形成“焦虑自责—自我攻击—受伤更重”的创伤模式。
然而在《我家那小子》中的钱枫,却呈现出与吴昕完全不同的状态。
同样是在节目中“被忽视”的主持人,同样被吐槽“混吃等死”,同样大龄未婚,可钱枫却毫无心理负担。
曾经有一篇题为《男到中年不如狗》的文章朋友圈疯传,渲染标榜着中年男人的种种不易。
事实上,中年女人的苦,比男人更甚。
身体越来越差,压力越来越大,面对事业瓶颈、婚姻困局等种种威胁,「累」,是中年女人的普遍心声。
焦虑,是现代女性的标配。
而吴昕不过是其中最普通的一个。
曾经网上流传过这样一个段子:有些人看上去外表光鲜靓丽,实际上袜子已经滑到脚底。
听上去有点好笑,但其实是大多数人的心酸:
你雄心勃勃满心以为来自农村的你,可以在北京扎根。终于努力很久月入三万了,可是几千万的房子你永远也买不起。
就算再努力提升自己,也突破不了自己的能力天花板。
她就像我们大多数普通人,可能没那么废柴,只是普通而已。
吴昕的焦虑,其实就是大多数女性在面对人生的诸多疲累。
只不过她选择哭了出来。
这世上每一个看似坚强的女人,看似脸上云淡风轻,谁也不知道她的牙咬得有多紧。
英国女作家弗吉尼亚·伍尔芙曾说过:
“一个人能使自己成为自己,比什么都重要”。
近年来她似乎频繁成为人们热议的话题,大多数都不是什么好事,不是被骂就是被嘲要不就是情绪崩溃。十年过去,吴昕的年龄在做加法,自信却在做减法。
“我拥有比别人更好的条件和机遇,可为什么总是不自信呢?”
仔细去看吴昕的原生家庭就知道了。
吴昕从小就是那种活在家长嘴里的“别人家的孩子”。
父亲给她定制的目标,初一完成初三的课程。
她一直活在同龄人羡慕的眼光中。
这让吴昕产生了极大的满足感,深信父母一直是对的,内心却没有独立起来。
在参加《闪亮新主播》,她发表感言:“想有个平台感谢父母的养育之恩,报名只是偶然,获奖算是意外的收获。”
但没想到这竟然是一个艰难的抉择,是要签约一份五年的合同,还是考研当大学老师?
最后还是吴昕姥爷拍板,决定让她去湖南试试,做的不好再回来考研。
而吴昕自己,根本没有思考自己感不感兴趣,就这么签约了。
当工作受挫,她哭着给父母打电话说想回家,但父母告诉她,做不好就不要回来了。
这句话让她一憋就是10年,直到憋出内伤。
为什么所有的人都可以做自己,而吴昕却不能?
1、内心并没有独立
内心独立,指的是理智和情感在心理上的分离,以及将自我独立于他人之外的能力。
这样的人清楚地知道自己要什么,也不会因为情感,而丢失内心真实的需求。
而往往内心不独立的人,不知道自己要什么,只是活在别人的期望中。
2、缺乏自主意识
自主意识感差的人,一般没有界限感,没有主见,容易盲从,缺乏生活的主观能动性。
其实现在的零零后的孩子,比很多80后的孩子还独立。
前段时间,CCTV6《中国电影报道》,独家评选出了“演技派新生代四小花旦”,人气最高的竟然是张子枫。
张子枫5岁开始拍广告,7岁参演电影《唐山大地震》就大放光彩。
她这多年来不管是大荧幕,还是小荧屏都有很多不错的作品,甚至今年还提名了金马奖的最佳女配角。
最让我没想到的是,很多剧本都是她自己选的,身旁的妈妈很少插手。
可见,长大的第一步,就是内心独立,第二步就是,培养自己的自主意识。
卢思浩曾说:我们想要在黄金年代里做我们自己,却发现最难的就是做自己。
真的,生活不易,但求做好自己。
俯仰天地,问心无愧就好。