亲爱的大宝：你好呀。
时间总是过的非常非常快，转眼又到了给你写信的时间了。
当爸爸出差或者工作很忙的时候，用文字方式来陪伴你和弟弟，你觉得这样的方式怎么样呢？
相比于带你们一起出去玩儿来说，爸爸觉得这样的方式也是非常棒的，因为文字是可以永久记录的，当你们长大以后依然可以看到爸爸给你们写的信，看到当时给你们交流写信的时候，爸爸自己的成长经历和阶段。
其实成长都是相互见证的过程，爸爸妈妈见证你们的成长，也是通过文字记录让你们见证着我们的成长。
爸爸也希望你和弟弟能尽快的开始记录，用文字记录、用语音记录、用视频记录等等，都是非常好的方式。
还记得妈妈无意间找到的那只录音笔吗？
还记得妈妈手机里面给你录的咱们去三亚的那段视频吗？
大宝你看这是不是都是我们过去美好的回忆呢？但是你们想一想，如果没有记录下来的话，我们是不是就忘记了呢？
然后你再看看我们客厅墙上面的照片，是不是也能看到我们成长的印迹呢？
爸爸妈妈上学的时候的照片，你们爷爷奶奶的照片，你们自己小时候的照片，每个年龄不同时期的照片，是不是都能回忆起当时自己的样子呀？
现在妈妈也开始写作了，不管妈妈现在写的好不好，她迈出这第一步就已经是非常大的成功了。
你们也要知道，行动才是最重要的事情，只有行动起来才有可能有结果出现，不然都是纸上谈兵哦。
除了记录以外，爸爸还想告诉你和弟弟要爱上运动，运动不仅会让你们的身体健康，更重要的是让你们的心理保持健康。
爸爸从2016年开始跑步，带着奶奶从2018年开始跑步，今天奶奶去汶川跑半程马拉松也顺利的完成了比赛。
从去年开始你们的爷爷也开始慢慢每天都要走10公里以上，到现在2023年4月开始，你们的妈妈也开始坚持跑步。
我们都已经开始运动了起来，你和弟弟也要跟上哦。
还记得有一次爸爸带你去龙泉山徒步吗？我们一起走了20多公里，第二天起床的时候你的大腿疼的你都哭了。
但是爸爸问你还想不想去的时候，你依然非常高兴的说还要去。
爸爸很开心儿子你能这么勇敢，跟着爸爸一起去探索这个大大的世界。
我们用脚步去丈量这个世界，出去看一看走一走，都能锻炼我们的身体并且还可以增长我们的见识。
爸爸给自己定了每周的跑步目标，一周跑步3-4次，月跑量在50公里左右，也请你和弟弟要监督爸爸每周都要完成这个任务哦。
爸爸非常热爱跑步，也带着咱们全家人一起都跑了起来，我们就是一个爱跑步的快乐家庭。
今年爸爸看看有没有那种全家总动员的亲子跑步，我们六个人一起去参加一次你觉得好不好呀？
反正爸爸是非常期待的哟~
爸爸为什么今天要提到写作和跑步呢？是因为这两个事情都是长期主义者要做的事情。
什么是长期主义者呢？
就是与时间做朋友的人，每一件事情都是需要很长很长的时间才能看到它产生的效果的。
就像你打篮球打到现在，才慢慢学会了更多的动作，才慢慢知道如何与队友打好配合是一样的道理。
有一句话说的很好：写作健脑，跑步健身。
写作可以锻炼我们的大脑，让我们思路变得更加的清晰，能够更好的思考问题。
跑步可以锻炼我们的身体，当我们有好的想法和思路时，我们可以更好的用身体去行动。
这就是爸爸要告诉你们的两件很重要的事情哦。
好了，今天爸爸给你们写信就写到这里了哈，下次我们再见咯！
爸爸爱你，爱弟弟，爱妈妈~
2023年5月13日写于蓝润摩里中心1801号
