生命的游戏是什么?
人生如戏,人生就是游戏的过程,我们怎样玩出生命的特征,玩出生命的华彩,即便是痛的时候,也能让生命有价值。所以在课上,我常说:有觉知的游戏就是疗愈。
如果你玩的不好,就是痛苦,创伤,玩的好就是经验能力,玩的精彩就是才华,玩的爽就是快乐,玩的心跳就是挑战,人们在时时刻刻的玩着人生的大戏。
让大家有觉知的玩游戏,这也是心理咨询辅导的拓展与探索。
不同的心理流派对心理问题有不同的解读:从催眠的角度说:你就是被痛苦催眠了。从认知的角度说:你就是陷入痛苦扭曲的限制性信念的认知里。从本体学上说,你身体陷入了痛苦的细胞记忆。从能量角度说:你的生命能量被卡住了。而从游戏的观点说:你就是被困在这个“游戏”中,你“死机”了。
透过人偶,我们可以看到生命中不同阶段,不同课题的游戏,有效地呈现在眼前,可以把不同生命角色的游戏一一厘清,可以对自己的生命开启有效,直观的探索过程,人偶也成为生命中的“疗愈”天使。
——李莉老师
——人偶心游
人偶疗法(MPPT)研发背景
在心理咨询行业中,咨询师在与来访者互动过程中,常常因为潜意识庞杂的信息和语言的局限,而要做长时间的沟通,这对来访者和心理咨询师都会产生压力,来访者无法轻易讲述心理困扰的关键点,以及个人,家庭中错综复杂的关系,不能完整描述自己内心异常变化;咨询师缺少实用的心理辅导工具,来帮助不同年龄阶段人士理解,接受心理辅导过程,这既是心理辅导的障碍,也是心理咨询室面临的挑战。
心理咨询行业中,心理咨询师一般以直接提问与来访者互动,对来访者的心理变化进行分析与解读,这种方式容易掺杂咨询师的主观判断,同时,来访者面对陌生的心理咨询师,陌生环境极易产生防御心理,容易产生紧张,焦虑,不信任的心态,不容易打开心扉讲述个人家庭中的隐私。即使来访者有强烈表达欲望,但认知偏差容易造成观念扭曲。局限性的世界观造成心理症结,也会导致心理咨询师难以全面了解来访者的感受和事件真相,带来评估判断的偏差。鉴于上述各种因素,在心理辅导实际工作中,需要一种可以直观地帮助来访者和心理咨询师共同开启工作,可以辅助心理咨询师进行心理辅导的工具。
李莉老师整合了多种心理辅导技术,研发了一套心灵成长的辅导技术及一种新型心理辅导工具————人偶心理游戏疗法。简称人偶疗法。缩写(MPPT)
人偶心游(MPPT)理论基础
MPPT在数百个案例的实践与探索中发现。个案运用视觉,听觉感触觉,将潜意识和感觉投射在人偶上。人偶呈现了案主内在的人际世界。当案主把人偶拿在手里,直接和本体连接,可以直接触发大脑皮层相关的记忆,能够调出内在的记忆,画面,话语,声音以及内心感受等,再透过引导他主动想象和运用创造性象征游戏场景,透过人偶生动直观的自我觉察,追溯潜意识中过往的经历,找寻到生命中的原始创伤事件,在有觉知的游戏中直接通过“心灵对话”完成疗愈性辅导。人偶成了一种实用、经验型的工具,一座从潜意识到意识,从内在语言到外在表达的桥梁。
有时可以把人偶拿在手里,在与人偶的“心灵对话”中通过觉察、修通,开始面对、接受、放下、转化的疗愈历程;有时可以把多个人偶摆放在桌面上,案主内在的人际关系即投射在不同的人偶身上,并通过人偶之间的物理空间来呈现实际人际关系的心理距离,找出深层的心理逻辑,让来访者在不知不觉中层层渐进,渐渐打开深藏于内心的纠结和伤痛。来访者又常常自动引发“心灵对话”,在潜意识意识的过程中疗愈自然显现。
MPPT通过生动直观的自我觉察,在有觉知的游戏中,了解心灵内在动力的运作模式,了解内在困扰源自“爱的盲目”和“良知的纠缠”,并通过运用“爱的秩序”引发的动力使每个人自我的序位恰当和谐,通过整体连接、收付平衡、尊重序位的“良知的工作模式”让案主理顺关系,开启新的内在关系模式,回归觉知的爱中,让心灵有新的信念、能量的流动,疗愈也就自然呈现了。
————李莉
玉芙蓉: 时刻提醒自己,学心理学不是为了评判,不是为了更多的发现自己或别人的问题,而是允许,尊重和唤醒,而生命与生命的关系的基石一定是爱与付出,一定是学会从任何事情上去看这件事的正面意义,心理学所有的术都是为了疏通爱的渠道,掌握术是为人所用,不能让术去掌控人,只为成长,只为去面对真实的自己,只为简单,快乐,成功,满足的生活。
我是有资格的
我是被允许的
我是被爱的
我是重要的
玉芙蓉
你是被生活的游戏玩,还是玩着生活的游戏?
人偶心游以大道至简的方式,乘物以游心直辅过来。明明白白,清清楚楚。绕过纷繁复杂的假象,帮你将你人生的历程真实地展示出来。
人偶心游理论是建构在创新传承中华文化上的心理模型,生命智慧模型,让我们重新与我们的民族文化链接,从以往只活在现象里走出来,找到我们的根,找到我们心灵的底气。
通过做一些练习,将潜意识意识化,就是疗愈。
心理学所有的学习都是改变观的视角,所谓改变观的视角就是调整信念,而人偶心游技术可以让你每做一件事,都去看看自己用了哪几个年龄阶段去做这件事。不用去纠结所谓的灵魂碎片与混乱。你可以运用人偶心游技术,拉开你的情绪圈,一层层的剥开去看,整合你的人格。
创伤是未完结的事件,是资源,是能量,是你的才华,有觉知的游戏,就是成长,就是疗愈。而人偶心游技术就是有觉知的游戏。
今天收获最大的就是人格的学习,自我,本我,超我,下午所有的实操都是围绕着子人格(本我和超我),本我的需要爱,超我的付出爱,本我里的(受伤小宝),超我里的(超级小宝)。以及各自属性,情绪的展现。让我清晰地了解自己平时多属于哪个“我”
通过这个学习会让我更好的爱自己,让自我的转化功能运转自如,爱的进出是流畅的,我的生命是自在的。
今天特别感恩小组同学王艳的支持,
感恩所有的遇见切都是最好的安排!