大家好，今天我来做第一次分享。

我是1O月16日进群来的，没有体验，因为我之前也听过关于青春期叛逆期的孩子的一些音频，亲子教育的书也看过不少，都不得力，我也知道只要改变自己才能改变现状，但是无从下手，也找不到突破口。我见证了好朋友和孩子一路走过来的艰辛，她的变化和孩子的回归，也给了我莫大的鼓舞与信心，我特别迫切地想要通过系统学习来改善与儿子的关系来改善家庭关系，所以毫不犹豫购买课程进入环境。

我是一个原则性很强的人，性急，雷厉风行，说啥就干啥，而且要干好，精力也比较充沛，很多事情对我来说并不难，因此，我对老公和孩子的要求也比较高，我觉得我能做到的他们也应该能做到。然而事实却相反，我老公的性子比较慢，做事拖沓，随意，儿子大了，也不愿意老听从我的按排，所以我就经常抱怨唠叨，抱怨老公不细心体贴，不支持我对孩子的管教，抱怨孩子不努力学习，生活不自理，自控能力差，我觉得如果没有我，他们就啥也干不了，其实是很多事情等不得他们去干，我就全部包揽了，我把自己活成了一个陀螺，每天风风火火停不下来，可是结果还是哪儿哪儿都不如意！然后又去抱怨他们不理解我，生活就这么每天循环，家庭气氛很不和谐。事实上我的抱怨唠叨，根本没有解决任何问题，除了更加惹人烦，亲子关系更加紧张。

儿子的情况是：不谈学习，你好，我好大家好，一谈学习就烦躁，不愿意和我沟通；另一方面就是手机游戏，我感觉他是永无止境，而且不信守诺言，除了在学校的时间，一大半都给了手机，有时候必要的作业都不完成，学习成绩大幅下滑，从一百名滑出了三百。

我开始焦急，然后把我的各种担忧不停说给老公听，终于成功地把老公的焦急也吸引来了，我儿子面对的就是二对一的局面，可想而知我们的亲子关系怎么样吧。儿子情绪化严重，我们不能正常沟通，冷战。有一次差点和爸爸动了手，我老公非常非常生气。

这样的情况下，我拿到课程以后真的就是很努力去学习，一边听音频，一边看纸质书，一边做笔记，抽空就听群里的分享。就开始按照老师的课程练习，首先我对照叛逆的两大标准辩识了一下我儿子的行为只是差异，如果我没有及时停下之前的做法，我真的有可能把儿子逼非成是，想想都后怕；其次，改变以前对他事事都关注事事都伸手的做法，尝试放手不去操纵控制他，有关他的事情把决定权还给他，必要时只给建议；第三，先放下对分数的关注，接纳孩子爱玩的现状，忍不住的时候就去大声读书分散注意力或是出去散步；第四，改变与儿子说话的语气，接纳他偶尔的小情绪，开始感赏他的优点。

      10月18号我开始写的第一篇感赏日记，大概一个多星期后，我能感觉到孩子有变化，我跟他说话的时候他不耐烦的情绪少多了，放学回来也愿意跟我聊几句学校的事情了。对于手机方面我也尊重他的安排，慢慢的儿子放下了对我的抵触，现在他能允许我坐在他的旁边看他玩游戏，不再躲着我偷偷玩。老公也听取我的建议去了解儿子玩的游戏，只有投其所好才能走近孩子，才能与孩子交流，感赏老公为儿子做出改变。儿子在行为习惯上也有了很多的变化，一个月来没有迟到过一次，每天吃完饭都会主动的把桌子收拾干净，早上不用叫自己会按时起床。有一次我俩聊天的时候我就跟他说起尊敬长辈，其中说道吃饭的时候，要先给长辈盛饭，吃东西要和长辈分享，从那天开始，我儿子就记在心里了，只要吃东西总会和我们一起分享，吃饭的时候他一定是先给我俩盛。平时儿子习惯一穿鞋就出门了，拖鞋啥样根本不管，有一天我下班回家又看见横一只竖一只的拖鞋，就没管，等我儿子回来的时候我就笑嘻嘻的跟他说：我以为我回来看见的是摆放整齐的鞋，可是我看见的还是横七竖八的。当时儿子做了个鬼脸没吭气，但是从那次开始，儿子每天进门出门都会把鞋放好。在手机管理方面也有了很大的改善，我会尊重他的时间安排，大部分时间他都能说话算话，偶尔有超时的状况我也会理解允许他玩完最后一局，不会让他强退。学习方面的主动性也提高了不少，作业能按时完成了，笔记也开始做了，有时还能超量做一些课外的。单词打卡，练习笛子每天更足不用提醒主动就能完成！儿子的自律性越来越好。

一个月来，我深切的感受到当我发自内心去理解尊重儿子，儿子是能感觉到的。你怎么对他他也会怎么反馈给你。现在我每天晚上睡觉前感赏，早晨去上班的路上心里默默投射，每天带着丰盛的感觉源点去关注孩子，发掘他的美好，我的心就会感到喜悦。 儿子也跟我说，妈妈变了，知道尊重他，会用他能接受的语气跟他交流了。得到儿子的肯定了，我也更有信心。这一个月间也有过几次越级跳频的事情发生，我都及时向好朋友或少莉师姐求助帮忙分析，每一次分析的过程中自己都有顿悟，知道下一次自己再遇到类似的情况应该怎么去解决，怎么去回应。我比较慢，现在还停留在勤练修正自己的阶段，希望通过不断学习得到提升，尽快领会课程精髓，和孩子、老公以及家里所有人的关系会越来越好！

感谢锦明老师提供环境，感谢大家的分享和好朋友的帮助！

我的分享完毕，感谢大家!