不知从何时起广场舞风卷中国各个角落，大妈们各个精神饱满，可谓风姿卓越。
今晚孩子玩，看着跳舞的阿姨们一个个很投入的样子让我不禁感叹时代的变化。
跳广场舞是一种观念的提升，心态的变化，多年前大家大部分都是忙农活所以不需要锻炼，体力锻炼足矣，上班族也对健身没有太强的意识，那个时候觉得跳舞似乎都是不稳重的表现。
很多阿姨们跳舞，不仅锻炼了身体，音乐的节奏也让他们心态变好了，少了很多烦恼。晚年也是不错的一种娱乐方式。
老年人都有了健身意识，而80后的我们走在奔四的路上，倚仗身体年轻的资本，我们很多人一直在透支身体，而没有健身意识。
全民健身的时代已经到来，我们需要加入这个大部队。爱惜自己身体。
明天起每天7000步。
