第二十五章 不受恐惧的影响
恐惧是人类天生具有的情感之一,我们没有能力将它抹除,但我们可以陪伴孩子一起镇定地面对,消除恐惧对孩子的影响,不给孩子利用恐惧达到自己某种目的的机会。
首先,我们来区分一下恐惧和惊吓。
惊吓,是很短暂的瞬间反应。比如突然听到一声巨响,或者摔倒了等等。是在没有任何心理建设的前提下,突然受到某种刺激而产生的反应,这种情绪出现的快,消失的也快。
恐惧,是第一次受到惊吓体验的延续。会出现在某种特定的环境中。
比如刚学会走楼梯,小宇就从不太高的楼梯上摔了下去,手肘蹭破了点皮,哭的很厉害。这就是受到惊吓后的反应。如果家长这时表现的比较冷静镇定,能用理解的口吻反映小宇此时的感受, 那么这次惊吓就仅仅只是一次经历,而不会发展成为恐惧。可是如果家长表现出的是焦虑,是过度保护,那这次的惊吓就会慢慢演变成恐惧。更甚者,小宇会发现,只要当恐惧这种情绪出现时,家长都会停下手里的事,将全部的注意力放在自己身上,还能达成一些平时达成不了的目的。那他是不是想找更多的机会来表演恐惧?
每个孩子都是天生的演员。也许小宇并不懂这些,但他会根据事情发生后家长的反应和表现来进行感受,慢慢的,他就可以利用恐惧来操纵家长了。
只要细心观察,就会发现,被孩子的恐惧操纵的家长比比皆是。
下面,我们再来说说恐惧和小心。
大部分家长都会在危险出现之前就告诉自己的孩子要小心,并会说一些小心应对的方法,或者是自己所遭遇的感受。此时,请一定注意,家长要给孩子增加的是智慧和勇气,而不是给孩子造成心理恐惧。
恐惧并不会使孩子拥有解决困难的能力,所以,请尽量减少恐惧给孩子带来的影响。