一个半小时，30公里，这样的强度，对我现在的我来说，刚刚好。喝了一瓶温开水，坐在南湖荷塘的角落，拍几张照片，发个朋友圈，准备回去煮早餐。
今天是周末，南湖公园的早上比平时要热闹一些，除了平时那几个跑步的，多了一些陌生的面孔。
从2012年到现在，不知不觉骑行已经十年了，这是那一年潘老师送给我的生日礼物。这十年，这项运动也一直没有落下，春夏秋三个季节，只要天气还好，都会隔三差五地去骑几十公里，冬天骑得少一些。
这台山地车虽然已经很老旧了，也不时髦了，每年还得花上几百块钱进行保养，但还是舍不得丢弃，去年到成都，后来去杭州，都一直带着，无论租的房子多么狭小，都会给它留一个角落。
每当身体或者内心疲惫的时候，只要一胯上这台单车，仿佛有一种力量从地底通过车轮胎，一直传遍全身，瞬间就满血复活了，几十公里下来，那更是感觉换了一个人。
骑行这件事情，还得坚持，要热爱，也有几个朋友，看我骑单车好玩，也拉着我帮忙去精心挑选一台，比我的更好更贵，但是现在基本上放在阳台上晒短裤了。
骑行的好处我就不再赘述，有兴趣的可以去度娘一下，其中的乐趣只有自己才能体会得到。反正我十几年前的颈椎病、偏头疼、脂肪肝、焦虑，都是通过这项运动解决的。
早几年还会跟着骑行俱乐部的小伙伴，晚上沿着精心挑选的路线，拉练四五十公里，每逢周末，再一起搞个一百二三十公里，去寻找远处预定好的美食或者土鸡野生鱼，祝融峰顶我也挑战过几次，虽然是是一半骑一半推上去的，其中的体验还是非常不错的。这几年几乎都是一个人自娱自乐，很少夜骑，周末拉练的距离也很少超过一百公里了。
现在想想，这项运动最大的收获，还是成功地影响了我家那个“一条做梦的鱼”也喜欢上这项运动，他在大学期间，两次骑行西藏，一次青藏线，一次川藏线，对他的心智成长有很大的好处。
南湖公园已经热闹起来了，今天周末，天气又好，会有很多人来这里玩的，烧烤，野炊，骑单车，散步，亲子活动等等。
热闹的地方不属于我，回。
