“所谓的共情是指站在别人的角度考虑问题,它意味着进入他人的私人认知世界,并完全扎根于此。”这是罗杰斯对“共情”的定义。
这是我参加《如何说 孩子才会听,如何听 孩子才会说》读书会学到的东西,感觉收获颇丰。
“共情”换句话说就是换位思考。每个人都是个独立的个体,各自有各自的感知系统,同一件事情,各自都有各自的理解和感受,有悲有喜,有理解的深,有理解的浅,无所谓对错。
如果一个家长在和孩子的相处中能真正与孩子产生“共情”,定会打动孩子的心!这个家长一定是个成功的家长,他培养的孩子一定是个积极、乐观、向上的孩子。
我要虚心学习,学以致用,把“共情”用到和孩子的相处及处理与其他人的关系中去。逐渐培养自己的“共情能力”。为此坚持不懈,我定能收获颇丰,定能营造一个和谐幸福的亲子关系、家庭关系、邻里关系,同事关系,朋友关系。
今天,孩子放学回家,和往常不一样的是,进门后没有和我打招呼,而且拉着脸嘟着嘴坐在沙发上去翻看书籍。
我过去问她:“怎么了?挨老师批评了?还是和同学闹矛盾了?”
她不耐烦地喊道:“不要理我,我烦着呢!”
要是以前,我会扯一嗓子喊过去:“你怎么这样给大人说话,没礼貌,不懂得尊重父母”!
这样的结果肯定是孩子不敢吭声了,我们的中午也会阴云密布,她也不会向我倾诉,寻求安慰和帮助。吃完饭她会去上学,我去上班,从而不欢而散。
可我读书了,不能一点改变没有吧?
于是我克制住自己没有发脾气。而且默默地坐在她身边几分钟,然后轻轻地拍拍她的肩膀说:“看来你遇到了让你难过的事了!让你难过的事,肯定是一件说出来让人很生气的事。”我想难过着她的难过,和她发生“共情”。
吃饭的时候,她开始主动打开心扉,和我聊让她苦恼的事情原委。原来是她们组的对抗组,为了不让她们组的积分超过他们,竟然采取了不正当竞争。她们组检查了对抗组的作业,该加分的给他们加了分。但对抗组就是拖着不给她们组检查背诵的作业,导致她们组今天的积分不够。
我说:“你们的对抗组确实不应该这样做,要是我,我也很生气!但光生气有什么用,不如想想别的办法弥补一下”。
她听完眼睛一亮说:“妈妈,您给我检查,然后给我签上字。明天我找对抗组好好谈谈,找出症结所在。如果能解决,就让他们给我们组检查,要是他们执迷不悟,我们就拿妈妈签字的作业,找老师把分数加上。”
我向她竖起了大拇指,她也高兴起来了。
她说:“问题总有解决的办法,何必烦恼呐!”
第二天,她心平气和与对抗组进行了沟通,与对抗组产生了“共情”。
对抗组认识到了错误,检查了她们组的背诵,并向老师报告了情况。老师把昨天没加的分加上后,该阶段的小组得分,她们组总分第一。
这就是家长与孩子“共情”的成功案例,更成功的是孩子也学会了与同学“共情”,从而解决了误会或者矛盾。
就像老师说的:“什么样的家长,就会带出什么样的孩子。”所以我要通过学习,努力让自己优秀起来。
“共情”是一种能力,也是一种优秀品质。“共情能力”则是换位思考,是遵循内心的真实感受,深入到别人的思想里,体验那个人眼中的世界。
一个人在生活和学习中能与他人和谐相处并受人欢迎、喜爱,让学习和事业不断走向成功,具备“共情能力”是很重要的。