当一个人遇到棘手的问题，感到自己无力解决,这就是自卑情结。
表现形式:忽然觉得疲惫、沮丧、不安。但是，有严重“自卑情结”的人，不一定都表现得安静、顺从、内敛，与世无争。
有时，一个人举止傲慢，表现强势，夸夸其谈，其实也是在用外在的优越感来掩饰内心的自卑。
打个最简单的比方，有三个孩子在动物园里看老虎，第一个孩子吓得躲到妈妈的背后，第二个孩子指着老虎声音颤抖说我不怕它，第三个孩子向老虎吐口水。明白了吗？
01 为什么人会自卑呢？
1、跟日益竞争的社会环境有关
2、童年自己的原生家庭有关
3、生命意义的理解
如果想要了解一个成人，就一定要了解她的童年。
有个5岁的小女孩，是受家人溺爱的掌上明珠。一天在外面玩，忽然听到小朋友们喊巫婆来了，赶紧跑，她回去问仆人说，真的有巫婆吗？仆人说有。
从那天开始，她就非常害怕一个人待在屋子里，而且，这样的恐惧感贯穿于她整个生活模式中。她认为自己是弱小的，需要家人随时随地的照顾和支持。
自卑每个人或多或少都会有一点。
02 超越自卑的原则
1. 寻找真正的生命意义
也就是利他
2、学会合作
面对人生的三大任务：职业、社会和性，我们都需要与其他人类进行合作，才能更好地完成它们。学习合作本应是儿童时期要做的事，但我们不能因年幼时错过的，就来认定自己的一生不可再更改，我们再也学不会如何与人合作了——并不是这样！
