导语：心理咨询师的思维与普通人的思维不一样，也和心理工作者的思维不一样，我们在做咨询的时候一定要遏制自己像人一样去思考问题。

    大家可能都看过《Lie to me》,觉得男主Lightman这个可以通过别人的表情动作看透别人内心的人简直酷毙了，并且想象自己就是那样的人，如果还能预判对方的行为并作出正确的反应，那简直不要不要的了。

如果说在现实中想找一个近似于Lightman的人，那么一定会在心理咨询师这个职业中寻找，如果把范围进一步缩小，就一定会把范围聚焦在精神分析咨询师上。

精神分析这个词在近几年被频繁的提起，尤其是在心理咨询这个行业，要是不提几句潜意识、原生家庭、依恋关系的话，似乎就显得没那么有深度。

但实际上，精神分析理论概念和精神分析咨询其实是两回事。

为了说明这件事，我们具体到一个案例。

来访者：我就希望我身边的人都来爱我，喜欢我。就不只是对家人爱人啊朋友啊有这样的要  求，我就觉得自己特别的缺爱，这种状况应该怎么办？

                比如说我来参加一个活动的时候周围都是陌生人，然后我主动和别人说话呢，我就希望来对方能够特别热情回应啊，如果对方表现的有点冷漠，没有热情地回应。我就会觉得是不是我哪里做得不好，哪里做的不太好。然后就会自我否定，想着是自己是不是行为上或者语言上让他不开心了，所以别人不想理我。

               其实有时候我头脑当中知道，不可能所有人都会喜欢我，但是我就是带着这种期待，当我和别人建立朋友关系后，我会非常维护这段关系。比如说我非常不开心，愤怒，可是我表面上还是会用讨好的状态面对别人，这样子搞的自己挺不开心的，可是我就是有这样习惯性的或强迫性的行为。要怎么办？

我想有的人看完就会说：

这是不合理信念吧！

可能是童年缺乏安全感。

或者

这是认同吧！

如果从心理教学的角度来看，可以这么说，但从心理咨询的角度，没有办法给来访者这样的观点，还是那句话，精神分析的治疗和精神分析的理论是两回事。

精神分析其实有很多流派，目前世界上大家都比较认同的精神分析治疗是比昂的精神分析他的。特点是“不分析、不预设，不假设，一切让来访者告诉你。”

而我们要做的就只有——听，听出来访者的潜意识，并把它呈现在来访者面前。当然，有的来访者意识到了还是觉得自己的问题无法解决，那我们就会进行干预。

在实际的治疗中，分成两个部分：

一是听出来访者潜意识，并把他的潜意识呈现给他，让他意识化；

二是干预，作为精神分析咨询师，除非是遇到很严重的情况，比如来访者有自杀倾向或想要伤害他人等，才会进行干预。这和行为治疗有很大的不同。

说到这里，需要解释一下经典的精神分析和现在的精神分析的不同。

传统的精神分析是不听来访者意识层面的东西的，只专注于听来访者潜意识的东西，可能做一次精神分析来访者说了50分钟，而精神分析治疗师只说了几句话。

而现在的精神分析则与人本主义密切结合，操作过程是以精神分析的技术和思维的心理咨询。

不管是经典的精神分析还是现在的精神分析都会在治疗中做我们上边所说的第一部分——潜意识意识化。而在这个过程中，也是咨询师最容易犯的错误，很多咨询师呈现的是自己的假设，而不是来访者的内容。而将潜意识意识化的这个技术，我们叫做——客观性描述。

通常情况下，如果回复上边案例中的来访者，我们会这么说：

你希望身边的人都喜欢你，爱你，希望陌生人也想你喜欢他们一样去喜欢你！ 是这样吗？

严格来说，上边的回答属于人本主义风格，与客观性描述非常的接近，如果从精神分析动力学的角度，我们会说：

你渴望别人给你回应，你一方面想要，一方面又否定自己的需要。

通过两个回复的比较，我们看出，人本主义风格和精神分析是有区别的，人本主义风格一般是复述和小结，不太涉及到潜意识层面，一般是共情，让来访者有良好的感受。而它们最大的差异在于精神分析的客观性描述是含有动力学思考的。

我们都知道弗洛伊德的“冰山层”图，每个维度分别代表潜意识、前意识和意识。

而客观性描述就要从语言中听出来访者意识、前意识、潜意识的内容。

以来访者为例：

语言中的表述是意识层面的；

语言中的口误（来访者没有）、停顿、沉默、咽口水等是前意识的层面；

我们把前意识层面的东西用一个字形容，那就是——缝。

如果来访者的言语中没有明显的缝隙，比如我们的来访者。那么我们就要听懂来访者潜意识的内容。这也正是客观性描述最难的地方。

在这里弗洛伊德给我们提供了四个方法：

凝缩     置换     象征     润饰

而还有一种是弗洛伊德没有给的方法，就是——联系，尤其是时空联系。

时空联系：来访者现在说的内容与另外之前说的内容产生联系。有时一句话前后联系，有时候与行为联系。

那么在本案例中是这样运用时空联系的：

你所指的爱的感觉是不是就是现在的感觉，你在说，我在听？

在做完客观性描述之后，我们要做的第二件事——确认。

确认和澄清有点类似，但不完全相等。确认是我们要不断地确认来访者是什么意思，有时候确认来访者的情感状态，有时候确认真相。确认有点类似于共情，可以反复多次的使用，但不一定要往下去延伸。当我们去和来访者确认时，来访者的感觉就是，你试图在理解我，这种感觉会让来访者很舒服。

确认的目的在于让来访者能够不断地详细告诉咨询师他的状态。更重要的是，要让来访者明白他是一种什么样的情感状态。

当然，我们最终的目的就是让来访者潜意识意识化，就像上面我们说的时空联系的语言，就是给来访者一个潜意识意识化的机会。

如果来访者能够潜意识意识化，那么我们就会探索，再进行修通，这就是一个小的精神分析咨询的流程。

即使我们没有探索到什么，对来访者来说也是有很好的帮助的。

说到底，这是一个长期实践反复磨练的一个过程，但是为了我们心中的目标，也值了，你说是吧！