你试过4点起床吗?

最近因为疫情严重,有很多人都在朋友圈发自己已经有10天没有出过家门,有一个礼拜没有洗头,等等,仿佛让人看到文字都能感受到对方在家狼狈的样子。

可仔细想想,这突如其来的“延长假期”是否是一个很好的时间利用机会呢?

平日里大家总说假期不够用,时间不够用,但我至今觉得上帝给每一个人最公平的礼物就是一天24小时。与其在家刷剧,看新闻,还不如调整好作息时间,做点有意义的事情,比如把平日里没有时间看的书看起来。

最近我看了一本把书,名字叫:4点起床,作者是中岛孝志。这本书为我们揭晓成功人士的秘密,书中提到,“那些会成功的人士”就是一旦发现别人的好习惯就会努力把它变成自己的。我们每个人一天都只有24小时,我们总说时间不够用,可成功人士一天飞往无数个城市,开无数的会议,完成许多事情,他们都是怎么做到的?

答案就是高效利用时间。

书中告诉我们的是一种时间分配方法和作者本人关于如何利用好时间的经验分享。作者每天把24小时分成3个8小时,早上4点起床,开始自己的一天工作,当别人才刚到办公室时,他已经完成了今天的工作任务,下午的时间就去培养自己的技能和兴趣爱好。

2020年到来了,作为一个新的开始,尝试改变一下自己的作息时间和生活习惯,或许我们不用像作者一样4点起床,但是适当的提前一两个小时起床,你可能会发现自己一天的时间一下子多了好多,自己更加有效率的完成很多事情。

向成功人士不断的学习和靠近,我们一定会遇见更美好的自己。加油✌

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容