作者:琳达·加斯克
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理查德的童年无论在情感上还是在身体上，都比我的童年更匮乏，这也严重损害了他的健康，但是我们俩都以各自的方式在内心深处埋藏着日后在适宜的（或者不适宜的）环境下可以生长为情绪问题的种子。
了解一个人为何变得抑郁的最简单的方法是:从脆弱和压力的角度去思考。
前者，包括在家族史、从父母那里遗传的基因，和我们早期生活经历的影响下，我们每个人患抑郁症的风险。
而另一个方面，压力是我们一直以来经历的许多不同的生活事件。
所以脆弱因素越多，当某个压力事件发生时，它就越有可能会诱发抑郁症。
我们每个人似乎都有一个特定的抑郁阈限，当生活中遭遇了太多难以承受的经历，超过这个阈限时，我们就有可能患上抑郁症。
有些人似乎抗压能力强，而其他人在面对相同程度的压力时抗压能力却要弱许多。
此外伴随着年龄的增长，以及如关节炎或心脏病，这种长期健康问题的出现，我们的心里会变得越来越脆弱。
待续……
