打卡:4+10+100+10000
先说一件开心的事儿，和某盛的官司今天有了突破，收到了约定的2万元退款，心理负担略微减轻一些。
再者就是早起打卡，看了四夕领读的终身学习，今天早上的内容主要是身体健康，领读后开始分享健康的生活方式和习惯。在这方面我做的还不错，不吃生冷，不爱吃垃圾食品，努力方向是戒掉甜食，每餐八成饱。睡眠一向很好，秒睡神功，保证一天的好精神。预防就是艾灸和保暖。非常认同终身学习的第一重要就是身体健康，身体是革命的本钱，而且健康是不可逆的，所以2021年最大愿望就是爱我的人和我爱的人身体健康。我也要坚持每天10000步，每周3次跑步。
晚上28天高效阅读训练营开营，每周二四20:00直播课程，我要能量满满做好笔记，及时消化。用行动力践行我2021年的梦想！
