没有记录，就没有发生！

【90天践行三个目标】

1. 学习阴阳五行结构学

2.亲子时间管理践行

3.跑步125km

【盘点成果】

【目标一】本周复习五行，下次课程推迟到下周

【目标二】每天坚持艾灸孩子大椎穴和身柱穴

【目标三】本周跑步1次，累计跑步5公里。

【健康】

本周艾灸3次，跑步1次

【学习】复习五行并运用到生活上面，学习亲子与传承的线下课

【好习惯打卡】

早起 【7/7】

早睡 【5/7】

检视 【7/7】

阅读 【7/7】

运动 【1/7】

冥想 【0/7】

整理 【0/7】

【家庭】

❤️[老婆]本周老婆帮我做了一次艾灸。

❤️[儿子]本周放学回来坚持做艾灸夜里盗汗症状明显减轻很多。

【社交  无

【反思感悟】计划赶不上变化，天随人意！

下周重点】

1.继续预习阴阳五行课程，背诵书中的重点内容！

2趁着天气转暖，继续多帮妈妈灸几次！

3学习线下课亲子与传承，感觉最重要的是要改变我们的认知，学会放下，然后从小事做起。