【今日感恩】
昨天下一个意念今天想早起晨练，然后今天就在没有闹钟的情况下醒来，眯了一会看看是5：36。醒之前记得是一个特别美的梦，我在室外看见整个天空变成一个巨大无比的大教堂的顶，顶部是多彩美丽无比的一幅画，还有一道美丽的彩虹。感恩看见和听见。
醒来打开手机，看到大瑞瑞发的晨练信息，她五点就开始了，5点半刚好赶上108拜确认语，跟着充满能量的引导语，身体也开始运动，一会就热起来，因为在床上做太软，没有准备专门的垫子，坐到后面就趴在装上听，感觉特别悠长美好。今天跟着呼吸法完整地做完，果真是早晨锻炼，一天不累，中午没有休息，精神都非常饱满。感恩遇见，感恩引领。
上班后检查既定下午的课程与面试的时间安排，结果遇到都发生了变化，我保持平静，在平静中接纳如是的转变，并根据想到的备选方案沟通，徐老师出手救急，完美完成了下午的物理课，李老师结合需求上阵表现优异，候选人复试虽然没有过来，却有了一个深入的电话沟通，节省了这次的时间并为以后发重逢预留了很好的契机。
感恩一切事情的发生，都是有一定的意义的，没有好坏对错，都是符合我当前最佳利益的。
特别感恩儿子女儿，包容我的今天的坏脾气，给我爆发脾气和察觉自己的机会。下班回到家烧好菜，叫了几遍儿子女儿去洗手吃饭一个都不动，给他们洗好手又到旁边去玩起来。这个场景我就突然发起火来，用严厉的声音和语气把孩子有点吓到，于是安静乖乖地吃饭。饭后儿子拉我做游戏，女儿继续完成画画，学一会拼音。到洗澡时，我心里还想着让他们早睡早起，又催促起来。儿子上串下跳不肯脱衣服，被我抓住打了几下屁股，才稍微安静下来，一会又去玩冷水，被嫌弃说落。
当孩子睡下我静静地带着耳机听音乐，安静下来时，才发现今天的反常是内心有事情，无形中有压力有抗拒，所以这份能量是不安的，很容易地带来情绪，反应到看待和对待孩子的方式上。想想同样的情况，如果是以前，我可能笑笑就过去了，或者想办法，或者用好玩的方式把他们哄过来。而今天却觉得他们处处不对，特别不乖，闹心。
从这个经历中我体验到，问题不在事情本身，天真顽皮是他们本性。问题在于自己如何去看待。这段时间以来，一直大都处于平静平和和接纳之中，今天一次宣泄，正是儿子女儿给我一份礼物。感恩孩子们，也接纳如是的自己，允许自己偶尔会没有耐心，允许自己正常的释放。
【今日金句】
从长大到现在，我们所有人都永远是，别人扔球，我们在接球，但实际上，如果你心里定下来的时候，有很多球扔过来，你可以是不接的。是吗？
安全带给我的是平静。而平静带给我的，是知道我要什么。
