写观心日记效应

观心日记真有效!

上午要开会,小宝想在家里,找各种理由,特别是快10点了,他还一定要玩好15分钟游戏。

我说我上班的时间要到了,我不能等他玩好。我抱起他下楼。路上他还有点闹,我想:如果我是全职妈妈,我就可以满足他不想上幼儿园,呆在家里玩。可是我要去开会,我给他造成伤害,可是我没有办法,没有办法就不用内疚,内疚也不解决问题。就没有在这个问题上再花费精力内耗。

办公室聚餐回到家已经12点多了,看到女儿在吃面条,问了问上午没有做过作业,在听故事,还把我放起来的手机翻出来了。

我居然没有生气,对她叫宝贝的称呼多了起来。

吃完饭,我提议她可以开始做作业了,她头一甩去房间睡觉。我知道她其实是不睡午觉的,就为了不想做作业而已。

过了半个小时,我进她房间和她一起躺下聊了聊天,

大意是有时候学习没有乐趣,还告诉我玩好蛋仔游戏很有成就感。

我说可是玩游戏是虚拟的啊,没有事实上的成果啊?

她说有的,蛋仔全国前几名有奖。

我感觉心是平静的。

我起来看书,打算把《养心书》看第二遍。她又到大房间去乘空调。再出来时,我说,开始做作业吧,她一点也没有情绪,说:“妈妈,我做好一些是不是可以玩游戏。”

这个过程,娘俩都挺愉快地度过了。玩好游戏,本来该开始做数学了,可她把写不出的笔摔在桌子上,两次,我坐在桌子对面,没说一句话,与其说看着她不如说看着她身后窗外风吹动树叶的模样。

今天的我居然会想:她此刻对写不出墨的笔很生气,很不想做数学,但那是她的想法,她此刻的想法。我没有干涉,没有介入,没几分钟,她开始做题目,做不出,向我求助。

我没有就刚才的行为说教她,而是过去帮她看了看题目,分析题目,她又开始继续做题。

整天家里氛围挺好,女儿跟昨天完全换了一个人一样,我切实体会到:我好了,孩子就好了。

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