春天,充满希望的季节。春天的“春”字,总会让我不自觉地想起“青春”这个词。我总是执着的认为,真正的青春时光应该是大学时期的经历。
想到大学的时光,我还是有些遗憾的。那是的我,非常胆小,学校里的活动参加的很少。很多时候跃跃欲试,但最终还是放弃了。那时候特别怕失败,怕出丑,其实就是把注意力放在了自己恐惧的方面了,而忽视了对目标的关注。
大一的时候,我参加了系里组织的演讲比赛。当时,准备的并不充分,比赛的经验少,加上非常紧张,所以主要的注意力并未放在演讲本身,而是各种担心:万一我是最差的那个怎么办?万一不小心忘词了怎么办?而且,我也没有在意演讲时的服装,缺少了适当的仪式感。结果以失败告终。
现在想想,那时如果认真写稿,积极练习诵读,可能会有不一样的结果。
面对一项任务,需要关注的是目标,而不是我们的恐惧。生活中很多事情的成败,都在于我们是否对于目标有足够的关注。如果把注意力过多的放在了自己所恐惧的事情上,我们就没有精力去做该做的事了,心生压力,缺乏自信,好像一切都困难重重了,还没来得及尝试,就认输了。
如果只关注眼前需要做的这件事,那么我们就会为这件事的完成而不断努力,不断练习,不断进行新的尝试,这是在为成功找方法!如果忽略目标,而是一味的担心做不好,花大把的时间担心忧虑,就是在为失败找理由!
恐惧并不真实,只要行动,恐惧就会消散。多想目标,忘记恐惧!