突然感觉，自己的拖延带来了更难过的自我否定和自我批评，转而呈现出一种焦躁之感，所以为了避免这种自我否定，我还是合理地规划时间吧。
2021-04-23
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突然感觉，自己的拖延带来了更难过的自我否定和自我批评，转而呈现出一种焦躁之感，所以为了避免这种自我否定，我还是合理地规划时间吧。