书名：《爱的五种语言》
作者：盖瑞查普曼
时间：30分钟
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【新知识】
爱的五种语言，包括肯定的言词，精心的时刻，接受礼物，服务的行动和身体的接触。每个人爱的语言都不一样，也就是每个人对爱的需求也不一样，每个人表达爱的方式也就不同。就好像小狗把最喜欢的骨头给了兔子，但是兔子最喜欢的是胡萝卜，所以兔子以为小狗不爱兔子。
【阅读感受】
你说你把最好的给我，可是从来没想过我要的是什么。夫妻之间总是吵架，可能原因就在于此。你表达爱的方式，并不是我需要的，所以我感受不到，而你却觉得我无理取闹。
所以表达清楚自己，了解清楚对方的需求，才能更好的去爱自己，爱对方。
【实际应用】
1.找到自己爱的语言。
2.找到对方爱的语言。
3.彼此沟通，找到共同精进的方式。
【下一步行动】
1.针对每一种语言进行分解，然后分享给老公。
2.找到属于自己爱的语言。
什么行为对自己伤害最深？
自己最经常请求对方做的是什么？
自己表达爱的方式是什么？
3.帮助老公找到他自己爱的语言。方式同上。
4.进行沟通，根据彼此爱的语言找到经营婚姻更好的方式，让彼此的感情更加牢固。
5.将书中的方法运用到亲子及父母的关系当中。
6.清单计划。
一张纸列出彼此的优点，进行肯定。
一张纸，列出彼此需要对方改进的地方。
一张纸列出，彼此认为做得好的地方。
一张纸列诸可以共同进行的活动，共同进行成长的方式。
【学习笔记】
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【今日金句】
一无所知的世界，走下去才会有惊喜。
