昨天当我第一眼看到女儿时，我伸开双臂要拥抱她，她明显有点儿不太适应，想向后撤，嘴巴里说着我不要拥抱，但是眼神里一带着笑，不是反感，只是不好意思。
因为学习过，明白曾经我不会表达对她的爱，在肢体上给孩子的爱太缺了，她不习惯。在合适的年龄该给的如果没给，一定得补，这都是心理建设的一部分。虽然女儿不是很积极地回应我，我仍然很主动地给了这个19岁的孩子一个大大的拥抱。
闺女说她从开学到现在两个多月吃胖了四斤，我有点儿小吃惊。又开启了老母亲的无限的危机遐想：照这种速度，俺这闺女到大学毕业会胖成啥呀！
很多时候我们的语言就是魔咒，我不能强化自己担心的，要运用改译的力量给闺女传递美好的。
闺女，你两个多月体重增加了四斤，看来你的大学生活一定是特别愉快的。刚开始妈妈担心你适应不了大学生活，现在一看到你的状态，这是适应的很好啊！闺女，咱一起分析分析咱这肉咋长这么快的！
妈妈，我也没想到学校里有几家餐厅的饭那么好吃。
噢，有机会了你可记得请妈妈品尝一下，妈妈也是个吃货！闺女，除了饭好吃，你觉得还有啥因素助推了你的体重呢？
妈妈，别提了，刚开学时我天天去操场跑步，每天半个小时。后来封寝了，宿舍是六个人的公用活动区，锻炼身体不方便，还怕影响别人，运动量小了，就开始长肉肉了。
妈妈听你这样说，应了一句话，说是要管住嘴迈开腿。闺女你以前特别介意自己长肉，现在还这样想吗？
现在我也介意啊！这不是回家了吗？从明天起我开始跑步锻炼，否则我都成小胖子了。
昨天晚饭后，闺女主动提出下楼散步，我们在小区内走了四圈。一家三口边走边聊，主要都是她说，我们在听，讲宿舍的趣事，讲她当志愿者时给大家每天往楼上送几箱盒饭，讲她如何把自己多余的日用品赞助给同学，讲她准备考研究生时选择社会学专业或是心理学专业，讲她如何看待心理测试量表……
期待女儿上网课期间，我不再只盯孩子的学习，而是站在社会的视角看待孩子的表现，做不焦虑的妈妈！我要祝福孩子，我要和爱人一起把家变成能量场！
感恩日记：
昨天视频会结束后，常燕美老师、李娅俪老师、党小杰老师主动联系我，从不同侧面给予赋能和支持。他们的每一句话我都会记在心里，还有平时有很多伙伴们鼓励认可我。我不禁又一次感慨：在心时代收获的不只是知识和技能，还有结交到了高能量的良师益友。
原本我骨子里是一个自卑的人，但在这里因有你们的关爱，我一点点被激发出信心，我被唤醒了，这个圈子太高能了！
